湖北
现如今，保温杯里泡枸杞仿佛已经是很多中年人的真实写照。枸杞本身具有滋肾养肝、明目益精的作用，很备受欢迎的养生佳品之一。除了枸杞之外，还有一种很补的中药，它就是黄芪，有着“补气高手”的美称，对于气虚之人，用黄芪泡水喝很是适合。
黄芪泡水虽能滋养身心，但若孤芳自赏，终究难成锦绣文章。单靠黄芪这一味药材，即或有补气的作用，但对于追求气血双调之人，还是显得捉襟见肘。
气血可谓是人的命根子，只有气血充足，才能维持身体内环境的稳定，使得各脏器正常运转，身体健康无虞。气血两虚之人，不仅容易生病，还会降低人的颜值。若是要补充气血，可用黄芪与当归搭配泡水喝，黄芪为补气之长，气充足了，血才能得以正常运行，因为气是血的载体。
黄芪与当归搭配，还是一个十分经典的中医方剂，即当归补血汤。黄芪与当归，按照5︰1的比例搭配，具有气血双补的功效。
黄芪与当归在众多中药中，占据着重要地位。黄芪补气固肌，可以将四处浮散的阳气凝聚到一起，帮助身体补充气血。气虚之人，平时会经常感觉很疲惫、没精打采的，还会时常心慌气短、失眠多梦，在运动或是紧张的情况下，容易出汗。
对于生育过的气虚女性来说，还可能会出现子宫脱垂、脱肛等问题。这些不适症状，都可以用黄芪补气的功效来加以改善。
血虚之人，由于体内血气不足，常有面色苍白或萎黄、失眠多梦易健忘、头晕目眩手脚麻木、心悸心慌浑身疲劳等表现。而作为“补血第一要药”的当归，擅于补血活血，对于改善血虚更可谓是得心应手。
很多女性都存在心肝血虚、面色萎黄、头晕目眩等情况，若是用当归来调理，效果一般都比较好。
若是将黄芪与当归配伍合用，可以增强补气生血的作用。当归本身为阴中之阴，天生带着滋阴养血的使命，而黄芪则是补气界的“常胜将军”，二者相遇，以当归为引，达到补气生血的目的。
现代研究认为，这对黄金搭档不仅是气血双补的“最佳拍档”，更是人体免疫防线的“守护神”，可以帮助增强人体的免疫力。
当归与黄芪的完美配合，可以唤醒沉睡的造血机能，从而达到辅助抗贫血的目的。又因为二者合用能起到“生血”的作用，可以帮助改善微循环，改善脏器缺血缺氧的状况，让缺氧的组织重获生机。
闲暇时不妨泡上一杯黄芪当归茶，为身体献上最温润的滋养。
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