再过三天，《乘风 2026》的成团夜就要开启全程全开麦直播了。

说实在的，这一季从四月初开播到现在，话题就没断过 —— 打着 “无修音、无剪辑、无延时” 全程直播的旗号上来，刚播第一期就因为评委临时改规则冲上热搜。

后面几公也是有人凭实力圈粉，有人靠着情怀混日子，吵吵闹闹就走到了最终的决赛场。

成团夜分组与歌单全梳理，实力差距一目了然

五公结束，成团夜的分组也出来了。

第一支是公认的夺冠热门战队，六位成员分别是曾沛慈、庄法、安崎、李心洁、淡淡、阚清子。

战队团秀曲目是孟佳的《Knock Out》，走电子嘻哈力量风，主打高燃炸场的唱跳路线，队内双人合作秀派出的是曾沛慈和李心洁，演唱治愈系曲目《会开花的云》，一刚一柔的反差感拉满。

这支战队几乎没有明显短板，vocal 有曾沛慈、李心洁双重兜底，舞蹈有淡淡、安崎撑住上限，是目前呼声最高的成团种子队。

第二支是张月战队，六位成员包括张月、陈瑶、温峥嵘、、江语晨、叶一茜。

团秀曲目是元气女团风的《Hey Girl》，五公时她们就靠同风格舞台拿下全场最高分。

双人合作秀由张月和陈瑶搭档，演唱国民级金曲《想见你想见你想见你》，自带情怀滤镜，也是本次决赛最受期待的舞台之一。

第三支是风格反差最强的王濛战队，一共五位成员：王濛、李小冉、范玮琪、乌兰图雅、黄灿灿。

团秀曲目是《远走高飞》，尝试融合轻摇滚与国风唱腔；双人合作秀派出王濛和李小冉，演唱周杰伦的经典抒情歌《我落泪情绪零碎》。

第四支是孙怡战队，六位成员为孙怡、唐艺昕、陈凯琳、温峥嵘、徐梦洁、徐洁儿。

团秀曲目是温柔抒情向的《天空中划过一道星光》，主打氛围感叙事；双人合作秀由孙怡和唐艺昕搭档，演唱蔡依林的《妥协》。

表面上看，四个团秀加四个双人秀，姐姐们的舞台数量好像不算少。

可仔细算下来，真正能让姐姐们单独展示实力的机会少得可怜，每支战队只有两个人能出战双人秀，剩下的成员在团秀里基本只有和声、副歌的戏份，单人独唱片段可能也就寥寥几句。

四位无效参赛的姐姐：当年有多风光，如今就有多尴尬

其实不光是舞台分配的问题，就算在晋级的二十三位姐姐里，也有不少人堪称 “无效参赛”。

范玮琪

放在二十年前的华语乐坛，范玮琪绝对是治愈系赛道的标杆人物，那时候的她，是实打实的创作型实力派，绝非靠包装出来的流量歌手。

结果这次参加《乘风 2026》，她的表现实在配不上当年的头衔。

初舞台一首代表作《如果的事》，气息虚浮、音准飘忽，连最基本的稳定都没做到，直接输给了乌兰图雅。

前面几公的团战，她要么就是负责和声镶边，要么就是发挥平平，没留下任何一个出圈的舞台片段。

直到四公、五公阶段，她的状态才慢慢回升，五公和徐洁儿合作的《心之火》总算找回了一点当年的影子，可这时候赛程已经接近尾声，观众的期待早就被磨没了。

更尴尬的是，论当下的舞台实力，她连跨界选手都比不过。

同是台湾歌手的曾沛慈，从初舞台到五公每一场都稳得离谱，共情力和演唱技巧全程在线，主持人出身的谢楠，一路从零学起，rap、戏腔、抒情曲风全能 hold 住，进步幅度肉眼可见。

范玮琪一个出道二十多年的专业歌手，全程没有一个能打的个人高光舞台，节目存在感还不如跨界新人，这趟参赛之旅，说一句 “无效” 真的不为过。

萧蔷

萧蔷的名号，年纪稍长的观众肯定都不陌生，很多人不知道的是，她不光是演员，也正经发过音乐专辑，当年也是走唱演双栖路线的艺人。

这次来参加《乘风》，本来观众还期待着她能重现当年风采，哪怕唱功一般，靠情怀也能圈一波粉。

结果全程看下来，她的表现只能用 “划水” 两个字概括，初舞台唱《一帘幽梦》，结结实实吃了一波情怀红利，但唱功也就停留在业余爱好者水平。

后面的公演舞台，跳舞永远比队友慢半拍，唱歌经常被队友带跑偏，三公表演《麦浪》时，差点被跑调的温峥嵘带得找不到调。

全程她最大的作用，就是站在队伍里负责颜值输出，美就完事了，业务能力上基本没什么实质贡献。

五公她跟着孙怡战队成功晋级，顺顺利利闯进了成团夜，但看看她的舞台分量，基本就是全程镶边。

团秀里没几句 solo 歌词，双人秀的机会轮不到她，就连正片镜头都没多少。

说白了，节目组请她来，看中的就是她的情怀和国民度，她来参加节目，也就是刷个脸、露个面，双方都心知肚明，至于舞台质量，反倒成了最不重要的事。

江语晨

江语晨出道时的起点高得让人羡慕，刚入行就拿到了顶级资源。

出演了周杰伦《最长的电影》MV 女主角，还给电影《不能说的秘密》演唱插曲《晴天娃娃》，清甜干净的嗓音一下子就让观众记住了这个名字。

那时候的江语晨，是华语乐坛最被看好的甜歌新人，资源和热度双丰收。

结果这次来《乘风》，表现简直让人大跌眼镜。

初舞台就因为跑调直接冲上热搜，三公演唱《你曾是少年》，不仅唱错词还掉拍，拖了全队的节奏，五公的团秀舞台，齐舞永远慢半拍，气息也稳不住，全程就是跟着大部队混进度。

她和萧蔷一样，靠着战队的整体成绩躺进了成团夜，可从头到尾没有一个能拿出手的个人舞台。

正经歌手出身，结果表现还不如跨界选手，这趟参赛除了让观众重温了当年的 “优乐美女孩” 回忆，在舞台上基本等于没有存在感。

乌兰图雅

乌兰图雅的国民度，不用多说大家也清楚，《套马杆》、《站在草原望北京》这些曲目，不光年轻人耳熟能详，广场舞的大爷大妈更是张口就能唱。

很多人只知道她是 “广场舞神曲女王”，却不知道她是根正苗红的科班实力派 —— 中央民族大学声乐系毕业，师从吉祥三宝的演唱者乌日娜教授，还是国家二级演员。

本来大家都以为，她来参加《乘风》属于降维打击，结果没想到完全是水土不服。

初舞台唱自己的拿手曲目《站在草原望北京》，确实稳如泰山，气场也足，可从那之后，她就再也没拿出过让人惊喜的表现。

唱流行歌曲总带着挥之不去的草原唱腔，风格和女团舞台格格不入，团秀里她负责的民族风段落，和整体曲风融合得非常生硬，反倒显得突兀。

更尴尬的是，论流行唱法的细腻度和共情力，她还不如曾沛慈、张月这些选手。

人家唱抒情歌能唱出层层递进的故事感，她一开口就是草原的辽阔感，放在团秀里还算有特色，单独拿出来比拼根本打不过对手。

全程下来，除了初舞台的惊艳，她没有任何一个出圈的舞台，也没有真正突破自己的舒适圈，始终在吃过往的老本。

顶着国家队的头衔而来，却没打出预期的效果，也算得上是典型的无效参赛了。