河南
文 // 张涔汐
你是不是听过这样的话：
“你负责赚钱养家，我负责貌美如花，男人赚钱不就是为了给女人花的吗？”
“我家孩子啥都应该用最好的，我这么辛苦工作，不就是为了不让孩子吃苦。”
“公公婆婆又没生我养我，凭什么我要孝顺他们呢？”
“家务凭啥都是我在干，谁不是父母的公主啊。”
手机刷多了，家庭矛盾越来越多了，原来吵架不知如何吵，总嫌自己发挥不好，现在吵架都得把短视频文案拿出来吵。
夫妻相看不顺眼，孩子抨击原生家庭有罪，而婆媳之间形同仇人，本来和睦的家庭，怎么经营起来像唐僧取经一样艰难了呢？
因为当你手机刷多了，你会发现很多歪理邪说不知不觉在挑拨离间，激化矛盾，这种言论还迎来泼天的流量。
当时你刷的时候觉得这个言论太爽了，深得我意。
这个时候你的头脑就开始制造对立，跟父母对立，跟伴侣对立，跟公婆对立等等，跟领导对立等等。
本来你觉得夫妻之间应该相互宽容，刷完视频脾气上了“老娘凭什么忍着你”，于是你给离婚率做了贡献。
本来你们挺和睦的，结果看到别人媳妇的贤惠，别人家老公宠妻表演出来的段子，瞬间觉得自己瞎眼找了这样的伴侣。
本来你觉得父母也不容易，生养你长大很艰难，刷完视频看到一个博主在数落父母的“罪恶”，让你联想到父母有口无心说的话，你也参与到了原生家庭的骂战中。
本来教育孩子的过程中，适当让孩子参与劳动吃苦这是锻炼孩子的好方式，结果你听了一句“不要没苦，硬吃”，转身你就没有底线地放纵孩子。
很多视频就这样悄无声息地挑拨离间了，你会因为别人的炫富和秀恩爱而觉得自己日子比黄连都苦，你会因为别人几句话，而觉得自己就是婆家的冤大头。
你的情绪被很多短视频拿捏得死死的，因为很多视频背后的博主太懂得如何挑逗情绪，如何迎合人性，如何制造话题。
你看到的，恰恰正是别人设计出来的，甚至你会产生什么样的情绪，参与什么讨论都被策划好了，这就是现代的认知牢笼。
其实这就是短视频发达的资讯悄无声息在左右你的大脑，左右你的情绪，左右你的思维。
为啥现在孩子很难教？
因为资讯太发达了，铺天盖地各种言论迎面而来，你都不知道你家孩子刷过什么样的视频，看过什么样的言论，而孩子的思想认知很可能悄无声息被带偏到马里亚纳海沟，而父母的正向引导却难如登天。
我有一个学员，提到他的儿子上小学三年级的时候，班上的其他男孩子就在偷偷看不雅的视频，还刷上瘾了，这孩子咋教吧，学坏容易，学好很难啊。
解决这个问题怎么办？
1、多接受圣贤教育，多看看经典
比如《道德|经》《金刚|经》《清静|经》《了凡四训》，王凤仪老师的《不怨人》 。
多读圣贤书，等于接受圣贤教育，开智慧净化心灵，保持正知见，正思维。
当一个人有了智慧，有了正知见，才能保持正确的独立思考能力，自然不会把大脑交给了别人。
2、保持觉察和警惕性
但凡一个言论，你听完以后，你的内心会嗔怒、怨恨、委屈等等，产生了太多负面情绪。
你很想跟身边人对立，你觉得人际关系矛盾多了，那这种视频赶紧划走。
因为很可能他就是在挑逗你的情绪，这就是保护你的认知和心灵，不被污染，一定要保持这种觉察力和警觉性，保护好你自己的心灵和认知。
3、少刷手机少看视频， 注意力放在正能量的作品上
因为万事万物都是能量，而视频、文章、文字、音乐同样如此。
之前涔汐已经跟大家分享过霍金斯的能量图。
从0~1000分来看，这个世界上极少的文章、文字、音乐、视频可以超过500分，大部分都是在200以下。
分值越高，净化人心的程度就越高。
我们要做的就是少刷，哪怕你喜欢看视频、文章、文字，那也要多看能够净化你的心灵，开你的智慧，但凡能激起你的贪嗔痴慢的内容，尽力都不要接触。
为什么现在的人抑~yu的特别多，因为有些人长期接触负能量的信息太多了，导致内心装的垃圾太多太重，直到有一天承受不住，整个人也就崩溃了。
大家警惕起来，不要再沉迷于激发你的贪嗔痴慢的视频、文章、文字、音乐中，多接触大自然，多看圣贤书保护好自己的心灵。
文末大家谈谈自己有没有文中的经历啦~
作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利地解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公众号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方，个人微信：zhangcenxi999。
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