28岁的（化名），法律硕士毕业，怀揣20年舞台梦，她裸辞做。

熬过了面试、成团、高强度排练，但入行不到一个月，小冰冰后悔了。镜头之下，她觉得自己日益沦为被明码标价的芭比娃娃。试水三个月，她果断退出，并提醒所有女性：慎入团播行业。

01、初入团播：为圆梦，她辞掉稳定工作

绚烂的灯光，美颜拉满的造型，疯狂刷屏的礼物，一切宛如精心设计的“偶像见面会”，而在台中卖力歌舞的俊男美女，曾是小冰冰心中暗暗艳羡的对象。

“我从小就练舞，跳了大概有20年，我不停地在做一个明星梦，渴望有一天能登上舞台，被人崇拜、喜爱。”小冰冰颜值出众，古典的脸型，明亮的眼眸，温柔又娴静。

“我的父母让我练习舞只为磨炼我的意志，我从律师裸辞做团播，是想趁着年轻，勇敢追逐一次我内心的梦。”

从律所辞职后，小冰冰只告诉父母自己想休息一段时间，私下里，她开始马不停蹄在去团播公司面试。

面试五家团播公司后，小冰冰居然“全部通过”。“当时觉得自己很有潜力，后来发现中小型团播公司的面试门槛非常低，基本只要外在过关、有舞蹈功底，面试基本都会通过。”

入行简单，但更重要的是成团。小冰冰说自己比较幸运，第二个团就组团成功，有同期入行的姐妹前后经历了三、五个团才有第一次的上镜机会，浪费了几个月的等待期，基本都是贴钱上班。

踏入团播行业，快速的工作也时刻冲刷着她的三观。

小冰冰总结了团播行业的三个致命伤：高强度的工作与不对等的薪资、女性不被尊重、攀比与物欲横流。

“在这个行业能够保持自己的初心很难，很多人都会被物欲裹挟，变得扭曲走形。”

02、上播58天：从满心期待到彻底幻灭

“我并不是没有耐力的人，但干团播第一个月我就后悔了。”

小冰冰这样描述她的一日行程。“每天基本要干满12个小时，因为公司合同里没有工时，所以就没有加班这个说法，大家每天都要干到下播才算下班。”

“早上8点起床，9点到公司化妆，10点到13点第一场直播，14点到15点练舞，15点到18点第二场直播，19点到21点第三场直播，每天有一两个小时休息、吃饭，其余时间，几乎都在跳舞。”

“我像一个包装精美的芭比娃娃”，小冰冰感慨道。每天进公司，她都要先把自己的脸刷得一片惨白，再由化妆师描画出大大的卧蚕、嘟嘟的翘唇，从镜子中看甚至有几分滑稽，接着喷上致死量的发胶，以制造出蓬松的“高颅顶”，再换上紧身暴露的连衣裙，一双5厘米以上的高跟鞋。往直播机器前一站，屏幕上就会显示出一个有着“锥子脸、一米五大长腿”的绝美女子。

“穿高跟鞋跳舞像一场酷刑，戴美瞳12个小时眼睛又干又涩，廉价粉底液让皮肤粗糙不堪，大量发胶导致大把脱发。”这就是在镜头前“完美”的代价。

团播的工作强度高且相对枯燥，主播们练习了十几首舞蹈后就可以开团。每天机械、重复表演，虽然每场直播充斥着PK竞赛、互动拉票等环节，但大家每天的经历都大同小异。

“认真跳舞，只能解决温饱。”

真正拉开主播收益差距的核心，是维护直播间打赏的观众，也就是俗称的“大哥”。

“这是行业公开的潜规则，也是滋生无数骚扰的灰色工作。”

在团播行业，女主播给打赏的“大哥”留言互动，被称作“做作业”。在很多中小型的团播公司，都会强制女主播做作业，如跟多少人聊天，需要有多少人回复，都有考核的标准。小冰冰在工作半个月后，也被公司强制每天做作业。

“所谓做作业，本质就是无底线的撩骚。”

“看到那些低俗骚扰的信息，你要嘻嘻哈哈地糊弄过去。”行业潜规则赤裸裸地摆在小冰冰面前，只有聊到大哥开心，才能有礼物、有收入、有生存空间。

“呆久了，三观会扭曲的，这个行业里有许多人进来是为了赚快钱的，她们可能颜值和舞蹈都一般，但是特别会跟大哥做这种情感上的交流，我看到有些女主播会和几个大哥虚拟恋爱，让大哥们都来给她刷礼物，而且私下大哥们还会给她们转账，这是公司不管的。所以有些女主播她的初心就不是来跳舞的，是来做爱情买卖的。”

“这种利用感情做交易的行为是我所不齿的，但这就是这个行业的灰色地带，它在这个行业里，是成立的，甚至是正常的行为。”

“如果你经常浸淫在这样的氛围中，你很难不随波逐流。这是我下头的主要原因。”小冰冰说：“你想守住底线，就注定赚不到钱。”

更让她感到下头的，是这个行业对女性的不尊重。小冰冰说有一句话她觉得特别没有尊严，就是直播的时候，主持人会调侃她，“我们团的女硕士，以前是做律师的，也来跳舞啦！”每次主持人说出这句话，总能瞬间引燃评论区。

屏幕漫天飞舞的起哄不堪入目，像“高学历还不是来讨好男人的”、“女硕士果然扭得最欢”。每次看到这些文字，小冰冰都会觉得自己身为女性以及寒窗苦读多年的尊严，在直播间的流量面前，被践踏得一文不值，让她愧对自己的学历与初心。

在直播间，女性完全成为讨好男性的工具人，只要刷礼物就可以按“金主”的要求做一些的表演，而这多少都有些“擦边”的需求。“要么你特别会撒娇，要么你特别会婉拒这些要求，你要拿捏‘拒绝’的度，不能让金主不满意，又不能让场子冷下来。”

业绩压力更是压垮小冰冰的最后一根稻草。团播行业像是流水线一般的造星工厂，主播每天都要面临着比拼、淘汰的压力。小冰冰回忆自己入行一个多月的时候，因为打赏业绩不好，觉得自己可能面临解约，天天躲起来掉眼泪。“我觉得男主播反而比较坚强，大不了再找一个工作嘛，而女主播就容易被吓到，觉得是不是自己还不够努力，这样就会陷到情绪的反复内耗中。”

“干了3个月团播，我从逐梦到梦碎，看到光鲜亮丽镜头背后，是无尽的物欲横流，就是我对这个行业最真实的体会。”短暂的追梦之旅结束，小冰冰毅然离开。

03、重回律师行业，接到团播维权

离开团播后，小冰冰迅速回归律师行业。

“这次出走，让我更踏实地干回我的老本行。”小冰冰对花姐反复强调，希望能把她的真实经历写出来，不是为了卖惨吐槽，而是为了传达一点正能量，希望那些和她一样怀揣舞台梦的女孩们可以避雷，不要去碰团播行业。

命运也有些许奇妙之处，知道小冰冰是律师的团播朋友们，陆陆续续来找她帮忙维权。

回归律所半年后，小冰冰接手了几起团播行业的维权案件。其中有位00后女生是她做团播时认识的朋友，那位女性朋友刚毕业就做团播，入职时，公司承诺保底薪资、轻松工作，入职后每天直播12小时，且流水提成被层层克扣，辛苦数月赚得零收入。

在提离职时，公司要求赔偿三十万违约金，还要偿还房租。女孩无力承担，找到小冰冰帮忙维权。

因为从事过团播行业，小冰冰太懂其中套路了，她凭借经验与专业，帮助朋友驳回天价违约金，解除不合理合约。

小冰冰说，很多年轻女孩缺乏社会经验，入职时只关注底薪和提成，从不细看动辄十几页的合同。“如果想从事这个行业，一定要去头部公司，许多中小公司的合同都太有迷惑性了。”

“总之，这个行业真的有太多擦边球和灰色地带了。”小冰冰最后总结道。

复盘这段跨界经历，小冰冰从不后悔热爱舞蹈，也不后悔勇敢追梦。她后悔的，是误闯了一个靠讨好换生存，靠底线换快钱的畸形赛道。

如今的小冰冰，褪去做团播前的浮躁，在法律行业稳步前行。曾经在直播间被碾碎的尊严，她亲手赢了回来。

她想告诉所有想入局团播的女生：梦想值得奔赴，但要守住初心和底线，凭实力说话的人，才会真正光芒万丈。

你如何看待高学历女性转行团播？欢迎在【评论区】讨论。

（完）

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