安徽
刚满30岁的小花，近几年由《东张西望》外景主持慢慢转到剧集发展。她参演过《爱·回家之开心速递》《米兰体育-米兰(中国)官网女王》等剧，但真正让观众记住并讨论的角色一直不多。
直到《 非份 之罪》压轴单元《恐怖情人》播出，何沛珈终于等到一场能够完整发挥的重头戏。她饰演的叶丽恩Liz，原本是处处保护好姐妹雅淇的忠心闺蜜，后来却被揭发曾与对方前夫有方酒后发生关系，更一度被警方当成杀人疑犯。
在天台摊牌一幕中，Liz向雅淇承认自己做过对不起她的事，同时质问好姐妹为何一次次回到渣男身边。何沛珈的情绪由内疚、委屈一路推到愤怒，边哭边大喊对白，之后再与猛烈拉扯，最终被推下楼身亡。
这场戏播出后，何沛珈的表现成为大结局焦点。她哭到眼泪、鼻涕一起流，没有为了保持漂亮形象而收着演，声音接近沙哑，仍把对白说得清楚。
有网友笑称，单看那滴鼻涕已经知道不是靠眼药水催泪，也有人认为她与刘佩玥正面对戏时完全不落下风。
Liz也被观众封为“本年度最惨”。她一直把雅淇当成家人，明知有方不可靠，仍努力劝好姐妹离开，最后却因自己犯下的错误陷入内疚，还被真正的凶手利用，背上杀人嫌疑，最终连性命也丢了。
剧集播完后，何沛珈在社交媒体分享剧照，仍用角色口吻向雅淇告白，表示今世是对方的一只忠心小狗，希望下一世再续缘分。
帖文吸引近2000名观众点赞及留言，不少人向TVB喊话，希望以后给她篇幅更长、戏份更重的角色。
何沛珈毕业于香港中文大学护理系，本身是注册护士，2020年参加香港小姐竞选进入最后五强，之后加入TVB，并由《东张西望》的外景主持做起。
2022年，她再参加《香港小姐再竞选》，获得冠军及最上镜小姐。她早前受访时透露，去年曾连续三四个月没有新工作，只能主动敲监制房门争取机会，即使只有两分钟的节目环节也愿意做。
《 非份 之罪》拍摄于两年多前，她与刘佩玥有大量对手戏，最初因为对方已经是大马视后而感到紧张。
真正合作后，两人经常在片场一起吃东西、聊天，刘佩玥也给了她很大信任，令她更容易投入这段姐妹关系。
剧中与何沛珈发生关系的有方，由阮浩棕饰演。戏外两人过去曾传出恋情，但一直没有正式公开认爱。
何沛珈去年底承认已经单身近半年，阮浩棕之后则形容两人曾是“了解中的朋友”，如今已经退回好朋友关系。不过，两人由过去传绯闻，到如今在剧中演出一段引发命案的关系，仍为剧情增加了话题。
一场天台戏不能证明她已经成为演技派，但至少说明，只要角色有足够发挥，她并非只能演漂亮秘书。
接下来观众最想看到的，是TVB会不会真的给她一个更完整的角色，让这次被看见的不只停留在一个单元故事里。
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