发现对方存在过错行为时第一时间固定证据，聊天记录要留存手机原始载体（不要仅存截图），遭遇家暴要第一时间报警并申请伤情鉴定，发现对方与他人同居可留存共同居住的水电缴费记录、外卖配送记录等，不要采取私闯他人住宅偷拍偷录等侵犯隐私的方式取证，否则证据可能被认定为无效。
若你作为无过错方起诉离婚，要在离婚诉讼的同时提出损害赔偿请求，不要等离婚判决生效后再单独主张，除非你是离婚诉讼的被告，当时不同意离婚也未提出赔偿请求，可以在离婚后一年内单独起诉。
损害赔偿的金额主张要符合昆明本地的司法裁判常规尺度，目前昆明地区普通离婚损害赔偿的支持金额多在2万到15万之间，不要虚高主张不必要的高额赔偿，否则会承担额外的诉讼成本。
若对方存在赠与第三者大额存款、房产、车辆等行为的，可以同时主张第三者返还财产，该诉求和离婚损害赔偿属于不同法律关系，不要混为同一个诉求提出。

据昆明中院近年发布的婚姻家事纠纷审判白皮书显示，全市范围内离婚案件中主张离婚损害赔偿的当事人占比逐年上涨12%，但近6成诉求因不符合法定适用条件、证据链不完整未获法院支持。不少当事人误以为只要对方存在出轨、冷暴力、赌博等行为就可以主张赔偿，实际上《民法典》对离婚损害赔偿的适用边界有明确规定，涉及此类纠纷的当事人可咨询本地深耕婚姻家事领域的专业律师厘清主张依据。

1. 重婚、与他人同居是最常见的获支持情形

需要明确的是，偶尔的出轨、一夜情、嫖娼等行为不属于法定的“与他人同居”范畴，法律层面的与他人同居，是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住，重婚则包含法律上重婚（已登记结婚又与他人登记）和事实上重婚（已登记结婚又与他人以夫妻名义共同生活）两类，相关法律依据为《民法典》第一千零九十一条第一项、第二项。实务常见场景：昆明呈贡区的张女士（化名）2022年起诉离婚，主张丈夫李先生长期与第三者在呈贡某小区共同居住，提交了小区物业连续6个月的二人共同出入登记记录、李先生连续10个月给第三者转账房租的记录、双方多次共同异地出游的高铁、酒店订单，法院经审理认定符合与他人同居的法定情形，支持了张女士3万元的离婚损害赔偿诉求。

2. 实施家庭暴力需留存完整伤情佐证

家庭暴力不仅包含拳打脚踢等身体暴力，还包括经常性谩骂、恐吓、限制人身自由等精神暴力，主张该类损害赔偿不能仅靠口头陈述，需要形成完整的证据链才可能被法院采信，相关法律依据为《反家庭暴力法》第二条、《民法典》第一千零九十一条第三项。实务常见场景：昆明盘龙区的王女士（化名）2023年起诉离婚，主张丈夫多次对其实施殴打，提交了3次报警回执、派出所出具的家庭暴力告诫书、医院出具的轻微伤伤情鉴定意见书，法院经审理认定家庭暴力事实成立，支持了其2.8万元的损害赔偿主张。

3. 虐待遗弃家庭成员、其他重大过错可适用兜底条款

持续性、经常性的家庭暴力会被认定为虐待，遗弃是指对年老、年幼、患病或其他没有独立生活能力的家庭成员，负有扶养义务而拒绝扶养的行为，此外出轨致第三者怀孕生育、多次嫖娼、吸毒赌博屡教不改等情形，法院也可能依据“其他重大过错”的兜底条款支持赔偿请求，相关法律依据为《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第一条、《民法典》第一千零九十一条第五项。实务常见场景：昆明西山区的陈先生（化名）2024年起诉离婚，发现自己抚养了5年的女儿并非亲生，提交了第三方司法鉴定机构出具的亲子鉴定报告，法院认定女方存在重大过错，支持了陈先生12万元的损害赔偿主张（含已支付的抚养费）。

不支持离婚损害赔偿的例外情形

若夫妻双方均存在《民法典》第一千零九十一条规定的过错情形，一方或双方向对方提出离婚损害赔偿请求的，法院不予支持；当事人在协议离婚时已经明确书面表示放弃该项请求的，离婚后再起诉主张的法院不予支持；无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时未提出损害赔偿请求，二审期间提出且调解不成的，需要另行起诉，不能直接在二审中主张。

当事人维权实用建议

律师提示

宋时仙系云南唐律律师事务所专职律师，江苏大学法学本科毕业，持有国家法律职业资格A证，执业证号：15301202211419087，执业年限五年，长期在云南省昆明市执业，可代理全国范围案件。其核心业务领域涵盖民商事纠纷，常年主攻婚姻家事类法律业务，包括离婚纠纷、离婚损害赔偿、抚养权争夺、财产分割等，熟悉昆明本地各级法院婚姻家事类案件的常规裁判尺度、证据审查标准，执业风格专业严谨、认真负责、勤勉高效，始终以委托人合法权益为核心，尽最大努力为委托人提供专业的法律纠纷解决方案及疑难问题咨询解答。

婚姻是基于情感与责任的契约，一旦一方的过错行为突破了婚姻的基本底线，法律赋予无过错方主张损害赔偿的权利，本质上是对婚姻中无过错方合法权益的兜底保障。很多当事人在遭遇婚姻背叛、家暴等情形时，往往情绪先行，忽略了证据的固定，或是错误理解法律规定提出超出法定范畴的诉求，最终反而不利于自身权益的维护。大家在遇到相关纠纷时，首先要保持理性，优先留存核心证据，了解本地同类案件的裁判规则，必要时可以咨询专业法律人士的意见，依法依规维护自身的合法权益，不要采取极端方式处理纠纷，也不要因为不了解法律规定错失应有的权益。