湖北
高血压是我国常见的心血管疾病之一。未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
高血压分为三类，分别为：1级高血压（轻度），140-159/90-99mmHg；2级高血压（中度），160-179/100-109mmHg；3级高血压（重度），≥180/110mmHg。
长期高血压可引起心、脑、肾并发症，严重危害健康和生命。超重或肥胖、高盐饮食、体力活动不足、吸烟、过量饮酒、精神紧张、工作压力大是患高血压的危险因素。具备上述危险因素之一，即为高血压高危人群。
高血压的治疗必须坚持长期、综合、全面的原则。高血压患者应遵医嘱服药，按期复查。
普通高血压患者的血压均应严格控制在 140/90 mmHg 以下；糖 尿病、慢性肾病、稳定性冠心病、脑卒中患者的血压控制更宜个体化， 一般可降至 130/80 mmHg 以下；老年人收缩压降至 150 mmHg 以下。
高血压患者及高血压高危人群要养成健康的行为生活方式，清淡饮食，少盐、少油、少糖，多吃蔬菜和水果，做到合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适量运动、减轻精神压力、保持心理平衡。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
