广东
黄帝内经中提到，脾胃者，仓廪之官，五味出焉。脾胃是后天之本，也是气血生化之源，如果脾胃阳气亏虚，寒邪从内而生，整个消化运化的功能都会失常。
很多人总是常年手凉脚凉，吃了生冷的东西就肚子痛、大便不成形，其实本质是由于脾胃虚寒在作祟。调理这类问题，主要就是从温阳散寒和健脾养胃两个方面着手。在此推荐三种常用的中成药，针对不同程度的脾胃虚寒，帮助你逐渐把脾胃养回来。
1、纯阳正气胶囊
该药物主要用来针对寒湿并存的情况，特别是因突然受寒、吃生冷食物而引起的急性胃肠不适。在夏天长时间待在空调房里，又喝了冰饮料之后，很快出现了肚子胀痛、恶心想吐和腹泻的症状，并且全身发冷、手足凉，这种寒湿交织的状态，用它就比较对症。
它成份中的广藿香能够化解湿气、调和肠胃，丁香、肉桂可以温中行气，再加上陈皮、茯苓等健脾理气的药材，起到了散除寒邪、化除湿气的作用，并且理顺脾胃的气机。它的温散力度主要作用于中上焦部位，对于急性发作的寒湿肠胃问题，适配度比较高。
该药物以温中散寒为主，药性偏温。口干口苦、大便干结，辨证属湿热体质的人群不宜选用。此外，孕妇、哺乳期妇女禁止服用，肝肾功能不全以及对本品所含成分过敏者禁用。
2、附子理中丸
这是温中健脾的经典方，适用于脾胃虚寒较重的人群。有很多人是常年的老胃病，腹部常年发凉，一吃凉的东西或者吹到冷风就会出现腹痛腹泻的情况，大便长期稀溏，在秋天到春天期间手脚都是持续冰冷的状态，平时没力气、食欲不佳，这些都属于脾胃阳气亏虚比较严重的表现。
它在经典的理中丸基础上又加入了附子，干姜与附子搭配后，温阳散寒的作用就大为增强了，再加党参补脾胃之气，白术健脾燥湿，炙甘草调和诸药并能补中气，重点是把脾胃的阳气补起来，把盘踞在里面的寒邪散出去。
需要注意的是，附子温热之性很强，所以阴虚火旺的人是不能用的，平时容易上火、口干、咽喉肿痛的人也是不适宜使用的。孕妇禁止使用，在感冒发热期间不可以服用。不可以过量或者长期不间断服用，建议在医生指导下使用。
3、小建中颗粒
该药与前面两种的不同之处在于，它更偏向于补虚和止痛，适用于脾胃虚寒伴有偏虚、腹痛明显者。有的人肚子痛不是胀痛，而是一种隐隐作痛的感觉，在用手按着或者用暖水袋敷上之后就会舒服一些，饿的时候会更加明显，吃点东西能缓解，并且平时还容易出现心慌、乏力等症状，手足发凉但是并不刺骨的冷，这类情况就适合用小建中颗粒。
它是从经典的桂枝汤演变而来的，其中桂枝可以起到温通阳气的作用，白芍能柔缓筋脉、缓解拘急，再加入生姜、大枣和炙甘草来补养脾胃之气，还有饴糖温中补虚。整体上温而不燥，主要作用就是温养脾胃的同时，缓解肚子拘挛的疼痛，补养脾胃的正气。
要注意的是，对于呕吐严重、腹胀明显的人群，不适宜服用该药物。由于含有饴糖，糖尿病患者慎用。阴虚火旺或者常有盗汗、口干者不宜使用。
三种药物的重点不同。纯阳正气胶囊主要针对寒湿急性发作的情况，适用于因受凉而引起的肠胃不适，散寒化湿同步进行。附子理中丸温阳力度最大，适宜于常年脾胃虚寒、症状较重的人群，主要在于补阳暖脾。小建中颗粒偏向于温中补虚、缓急止痛，适合虚性腹痛，温养的同时也能起到止痛的作用。
调理脾胃虚寒不能只靠药物，还要改变伤脾胃的习惯。平日里要少吃生冷寒凉之物，要注意腹部及四肢保暖，并且要有规律地进食，不能饥一顿饱一顿。如果服用一周后仍然没有好转，或者是腹痛加剧、反复腹泻的情况，就要及时去医院做检查了，不要自己长期使用药物。
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