在陇东黄土高原的褶皱里，庆城县像一颗被时光温柔以待的明珠，不仅藏着周祖农耕的千年根脉，更孕育出独步一方的“美食三绝”——羊刀炖、猪血烩豆腐、三角席。这三道美食，是庆城人用舌尖丈量土地的智慧结晶，从街头巷尾的烟火气到宴席之上的仪式感，从非遗传承的老技艺到红白喜事的人情味，每一口都裹着黄土塬的质朴，每一味都藏着庆城人的热忱。它们既是地域文化的味觉密码，更是刻在庆城人骨子里的乡愁符号，等待着每一位食客前来解锁。下面一起来看看庆城美食三绝吧！

一、羊刀炖

庆城羊刀炖，又称羊捣炖，是甘肃省庆阳市庆城县独有的传统美食，其制作技艺已于2024年12月被列入甘肃省非物质文化遗产名录。‌

羊刀炖的历史与陇东黄土高原的周祖农耕文化及北方游牧民族饮食习惯的融合密切相关。庆阳为北豳故土，饮食传统悠久，受游牧饮食影响，牛羊肉成为日常食品，从而诞生了这一独特美食。它不仅是食物，更是地域文化的体现，其制作和食用习俗具有极强的地域性，主要流行于庆城县及周边少数乡镇，过了驿马镇和马岭镇便较为罕见，成为庆城独特的饮食标志。‌

羊刀炖以新鲜羊血、荞面、清油、葱花为主料，其制作工艺精湛，需经接血、兑血、浸血、烩血四道核心工序。

1、接血‌：讲究“鲜”，必须是宰羊时现接的热血，容器中预先放入青盐以保鲜。‌

2、兑血‌：这是最关键的一步，在羊血未冷时，将荞面徐徐加入，并用擀面杖始终朝一个方向搅拌。搅拌的速度、次数、面粉用量以及兑入的水温（夏凉冬温）全凭经验把控，面少则成品太软，面多则太硬。恰到好处时，混合物会如“果冻”般瞬间凝固。‌

3、浸血‌：用刀或勺将凝固的血块打成片状或块状，“羊刀炖”中“刀”的由来便在于此。随后放入开水锅中稍煮，进一步凝固定型。‌

4、烩血‌：将定型后的羊刀炖与羊汤同烩，“炖”即指此烹饪方式。烩制的汤底是煮羊肉的原汤，清澈鲜亮，并加入包含花椒、桂圆、大小茴香、姜片等十余种调料的自制料包熬制，是风味的核心。通常边吃边烩，一碗一烩，以保证鲜美。‌

羊刀炖口感独特，软糯中带韧劲，弹性十足。食用时，将烩好的羊刀炖舀入碗中，加入用羊油泼的辣椒油、葱花、香菜，配上蒜瓣，碗中呈现红油浮面的状态。传统上，羊刀炖作为早餐食用，讲究食材新鲜，汤品通常不过午。最常见的吃法是搭配当天现打的烙馍：可将烙馍掰成小块泡入汤中吸汁食用，也可手持烙馍就着羊刀炖吃。可以全是刀炖，也可以与羊肉同烩，称为“刀炖烩羊肉”。‌

二、猪血烩豆腐

庆城猪血烩豆腐是甘肃省庆阳市，特别是西川地区（马岭至柳树湾一带）的一道传统民间小吃，在红白喜事等场合中尤为盛行，常作为宴席前的“喝汤”环节食用。‌

这道小吃的主要原料包括新鲜猪血、荞麦面粉（有时与小麦面粉混合）以及老豆腐。其核心制作工序首先是将猪血与面粉加水调成糊状，用文火摊制成薄而软的饼片，冷却后切成菱形或方形。‌随后，以猪油炝锅，将猪血片与豆腐片、萝卜片（或洋芋片）、粉条、木耳等一同烩制，并加入盐、花椒粉、姜粉等调味。‌出锅前放入菠菜，装碗后淋上油泼辣子，撒上葱花与香菜。‌

成品色泽红（猪血与辣油）、白（豆腐）、绿（蔬菜）相间，美观艳丽。口感上，猪血片软嫩爽滑，豆腐细腻，汤料醇厚，味道麻辣适中，营养丰富，老少皆宜。‌

其起源与当地习俗紧密相关：过去举办红白事时常宰杀肥猪，为避免浪费猪血而创制此菜。因其可提前备好，客人随到随吃，比臊子面等更为方便，故而广受欢迎。这道菜不仅是地方特色美食，也承载着庆阳地区的饮食文化与历史传承。‌

三、三角席

庆城三角席，全称“三角子席带海菜”，是甘肃省庆阳市传统宴席中规格最高的一种形式，因其在“吃饭菜”环节的四个碟子中，每碟均装有三种不同的菜品，摆盘呈“三足鼎立”之势而得名。‌

该宴席历史最早可追溯至清末时期，最初以老庆城人张欧子家制作的三角席最为有名。后经名厨贾庆兴改良，将原有的4个小菜汤更换为8个喝酒热菜并加入海菜，从而奠定了现今三角席的基本格局。‌

庆城三角席以其选料精细、制作考究、味道鲜美、风味独特而著称。其制作涵盖了烹、蒸、炸、煎、泡、煮等多种工艺，整体讲究荤素搭配、凉热交错、浓淡相间，兼具甜、咸、酸、辣、麻五味，追求色、香、味、形的极致呈现。‌

完整的三角席结构严谨，大体可分为四个部分：

1、凉全盘‌：作为开场菜，由“四荤”（如耳朵丝、鸡翅、排骨、猪肝）和“四海”（如红菜、虾仁、鹿角菜、发菜）拌制拼盘而成。‌

2、喝酒热盘‌：共8道热菜，依序陈于席间，通常包括烧海参、清汤鱿鱼等菜品，其中海参、鱿鱼为必备，以体现“带海菜”之名。‌

3、三角盘与扣碗‌：包括两道4个三角盘与两道4个扣碗，提供甜口（如夹三糕、托面）和咸食（如酱肉、红烧肉）等不同选择。‌

4、汤饭收尾‌：最后上鱼丸子汤和生氽丸子汤，并每人盛一小碗白米饭。‌

整席菜品数量丰富，可达37种之多，内容极为丰盛，过去常因宾客无法吃完，主家会提供袋子让其“吃不了兜着走”，故在民间亦有“陇东的满汉全席”之美誉。‌庆城三角席在民俗活动中具有重要作用，常见于婚庆、寿诞、节庆等重要场合。‌其深厚的饮食文化价值也受到关注，2021年曾获央视财经频道《消费主张》栏目报道。‌

也许正是这份对食材的珍视，对味道的执着，才让庆城三绝在时光的长河中站稳了脚跟。无论是游子归乡的第一口羊汤，还是邻里相聚的一碗猪血烩豆腐，亦或是人生重要时刻的一席三角宴，它们都在用最质朴的方式，诉说着庆城人的实在与热忱。这是属于庆城的味道，也是属于每一个热爱生活的人的味道。小伙伴们，你吃过庆城美食三绝吗？