安徽
一场被定义成“长距离训练课”的比赛，跑出了破赛会纪录的国内冠军！
不得不说，朱卿真是牛！
“大众一姐”这个位置是非她莫属的，谁能想到在昨天的沈阳马拉松赛上，朱卿本来是抱着跑名次来的，就纯当成去柏林马拉松前的最后一堂高质量训练课来的。
居然最后以2小时30分48秒的成绩，拿下国际第三、国内女子第一，还一举打破了赛会女子记录，把白丽2023年跑出的2小时31分50秒的原国内女子赛会记录，整整提高了1分02秒！
有个网友就说：
“昨天的比赛非常精彩，拉开郑小倩一公里多、张水华两公里多，按现在朱卿的能力来讲，目前能稳赢她的估计也就两三个。”
确实，对于现阶段的朱卿来说，真的非常能“打”！
更夸张的事，朱卿这场比赛还是跑得“负分割”，前半程用时1小时16分55秒，后半程1小时13分53秒。
在20公里处超过张水华、33公里处超过郑小倩，甚至36公里处还超过了一名外籍选手……
赛后，朱卿也说自己整场比赛都是根据教练罗源给的配速策略去跑的，前半程一直都是按照340配速，最后节奏还是被带快了，而跑在身后的罗源看到快了以后，也喊话她：“跑快了，速度在压一压。”
最后整个30公里之前，朱卿都是自己在学着调整配速去跑，甚至在压着速度，在30公里之后才开始讲速度提到330。
而后半场几乎都是朱卿一个人在跑，在采访时，她也表示：
“这正是平时训练里反复锤炼的那种独自控制节奏的能力，因为日常训练所有的后半程都是让我自己一个人跑，以此来提升速度感。”
所以这一次的沈马，朱卿也说让自己收获很多！而作为男友又兼顾教练的罗源在赛后对于朱卿的这场比赛评价就三个字：
“跑快了！”
看来这背后一定还藏有大招，因为马上3周后朱卿就要奔赴柏林，而她口中的这一次“以赛代练”也是在为柏林做准备。
通过朱卿的整场比赛来看，这说明她的状态比预期还要好，很多跑友也都在期待朱卿在柏林的表现！
甚至还有人说：朱卿在柏林打开225的机会都是有的。
那朱卿在柏林能否如愿PB呢？
综合来看，我个人觉得朱卿打开228，刷新PB是大概率事件，至于有些网友说的跑进225，那还要看三周后的调整状态和一些运气了。
毕竟柏林的对手是真正的世界顶级，比赛节奏也会比沈马快得多！
如果这一次在柏林，朱卿真的如愿像有些网友说的打开225，那真的很可能会创造中国马拉松的历史，把头上的“大众一姐”焊在了自己身上，甚至应该把“大众”二字删掉。
让我们一起期待柏林马拉松吧！
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