金秋送爽，桂子飘香，又到一年中秋时。

与其在朋友圈"云赏月"，不如带上家人、约上好友，一脚油门驶向长江之畔——南京、镇江、扬州，三座被长江串起的文化名城，正迎来一年中最温柔的季节。

这里有秦淮河畔的灯影月色、金山寺的晨钟暮鼓、瘦西湖的二十四桥明月……更有盐水鸭、锅盖面、蟹黄汤包等时令美味等你来尝。8条精选自驾线路，从一日轻游到三日深度，带你解锁宁镇扬的中秋限定美好。

线路一｜秦淮风雅·中秋赏月之旅

线路所在地： 南京市秦淮区、玄武区

推荐点位： 夫子庙秦淮风光带→老门东→秦淮画舫→颐和路民国公馆区→玄武湖公园

推荐游玩时长： 1天

白天从老门东出发，穿梭在青砖小巷之间，尝一碗桂花糖芋苗、咬一口刚出炉的小郑酥烧饼，在南京最市井的烟火气里开启假期。午后漫步颐和路，两旁法国梧桐金黄初染，民国老洋房掩映其间，随手一拍就是复古大片。

傍晚才是重头戏——登上秦淮画舫，沿河缓缓而行，两岸灯影倒映水中，恍若"桨声灯影里的秦淮河"照进现实。画舫上有中秋灯谜会，猜中还能赢一盏手工花灯。月上柳梢时，再去玄武湖映虹桥畔赏月，湖面如镜、圆月高悬，这才是金陵城最正宗的中秋夜。

线路二｜牛首山间·禅意慢游之旅

线路所在地： 南京市江宁区

推荐点位： 牛首山文化旅游区→佛顶宫→隐龙湖→银杏湖乐园→黄龙岘茶文化村

推荐游玩时长： 1-2天

牛首山的秋天自带禅意。佛顶宫穹顶之下，远山如黛、云雾缭绕，沿隐龙湖步道慢行，秋风裹挟着草木清香拂面而来，城市的喧嚣瞬间被甩在身后。中午在景区素斋馆吃一碗菌菇素面，清净落胃。

下午去银杏湖乐园，千亩银杏林正值最佳观赏期，金黄扇叶铺满小径，踩上去沙沙作响。次日驱车前往黄龙岘茶文化村，这里是南京近郊的"世外桃源"——茶园层叠、竹海涛涌，亲手采一篓秋茶，在茶农指导下炒制，把秋天的味道带回家。

线路三｜西津古渡·千年月色之旅

线路所在地： 镇江市润州区、京口区

推荐点位： 西津渡历史文化街区→镇江博物馆→金山寺→北固山→焦山

推荐游玩时长： 2天

西津渡是镇江的"时光隧道"。脚下是唐代的渡船石阶，身旁是宋元的古街、明清的会馆，一眼千年毫不夸张。中秋之夜，古街挂满花灯，老茶馆里飘出桂花赤豆元宵的甜香，登上待渡亭远眺长江，江月共潮生，古人与今人望的是同一轮明月。

第二天先访金山寺，白娘子"水漫金山"的传说就发生在这里，慈寿塔登高可俯瞰镇江全城秋色。午后去北固山，辛弃疾在此写下"何处望神州，满眼风光北固楼"，站在楼头看长江浩荡东去，胸襟为之开阔。最后到焦山，这座"江中浮玉"碑林藏着大量历代书法珍品，文化底蕴拉满。

线路四｜茅山问道·田园康养之旅

线路所在地： 镇江市句容市

推荐点位： 茅山风景区→九霄万福宫→茅山温泉→伏热花海→丁庄葡萄小镇

推荐游玩时长： 2天

茅山是道教上清派发源地，中秋来此登高祈福格外应景。九霄万福宫矗立大茅峰顶，晨雾中若隐若现，如入仙境。沿游步道下山，途经喜客泉、仙人洞，一路负氧离子"洗肺"。傍晚泡一泡茅山温泉，硫磺泉水解乏舒筋，为第二天蓄满能量。

次日去伏热花海，百亩波斯菊、粉黛乱子草正值盛花期，花海与远处茅山叠翠相映，随手就是朋友圈九宫格。中午到丁庄葡萄小镇，这里盛产的"丁庄葡萄"粒大汁甜，亲手采摘一筐，再配一碗句容特色的茅山老鹅，大口吃菜、大口品果，这才是假期该有的松弛感。

线路五｜瘦西湖畔·二分明月之旅

线路所在地： 扬州市邗江区、广陵区

推荐点位： 瘦西湖→个园→东关街→皮市街→古运河夜游

推荐游玩时长： 2天

"天下三分明月夜，二分无赖是扬州。"中秋来扬州赏月，是天经地义的事。白天先逛瘦西湖，五亭桥、白塔、二十四桥在秋色中更显婉约，湖上泛舟，桂香随风飘来，连空气都是甜的。中午在冶春茶社点一份蟹黄汤包、一壶绿杨春茶，用扬州味道唤醒味蕾。

下午钻进修葺一新的个园，四季假山巧夺天工，秋日竹林飒飒作响。沿东关街一路向西，四喜汤圆、藕粉圆子、烫干丝……边走边吃，一条街就能尝遍扬州小吃。晚上乘船夜游古运河，两岸灯火璀璨，船娘哼着扬州小调，月光洒在运河水面上碎成万点银光——这就是"烟花三月下扬州"之外的另一种扬州之美。

线路六｜高邮湖畔·蟹肥稻香之旅

线路所在地： 扬州市高邮市、宝应县

推荐点位： 盂城驿→高邮湖芦苇荡→汪曾祺纪念馆→宝应湖湿地公园→荷藕文化园

推荐游玩时长： 2天

高邮是汪曾祺笔下的故乡，也是一座被严重低估的宝藏小城。从全国保存最完好的古代驿站盂城驿出发，穿行在高邮老城的巷弄间，推开汪曾祺纪念馆的门，在文字与老物件中重温这位"生活家"的烟火哲学。中午一定要尝高邮双黄鸭蛋和蒲包肉，汪老认证过的美味，绝不让你失望。

下午驱车前往高邮湖芦苇荡，万亩芦苇在秋风中摇曳生姿，水鸟翔集、渔舟唱晚，站在湖边看落日把天际染成橘红色，治愈感直接拉满。次日转战宝应湖湿地公园，这里是长三角地区保存最好的湿地之一，秋季正值大闸蟹膏肥黄满，在湖边农家乐来一桌"全蟹宴"——清蒸、醉蟹、蟹黄豆腐，每一口都是秋天的味道。最后逛一逛荷藕文化园，亲手挖一段宝应荷藕，把中秋的甜蜜带回家。

自驾实用贴士

最佳出行时间： 中秋假期（9月中下旬），此时桂花盛放、螃蟹肥美、秋色初染，气候凉爽宜人。

交通建议： 南京—镇江约80公里（1小时车程），镇江—扬州约40公里（45分钟车程），建议以南京为起点，沿沪宁高速→扬溧高速串联三城，全程路况良好。

住宿推荐： 南京可选秦淮河沿线精品酒店方便赏月；镇江推荐西津渡附近民宿，古色古香；扬州首选东关街周边，出门即达各大景点和美食街。

必吃清单： 南京盐水鸭、桂花鸭；镇江锅盖面、肴肉；扬州蟹黄汤包、大煮干丝、高邮双黄蛋——三城风味各异，一路吃到扶墙走。

赏月最佳点位： 南京玄武湖映虹桥、镇江西津渡待渡亭、扬州瘦西湖五亭桥，三处都是本地人公认的赏月C位。

这个中秋，别再宅家刷手机了。发动引擎，沿着长江一路向东，在南京的六朝烟雨中感受历史的厚重，在镇江的山水间触摸千年的诗意，在扬州的街巷里品味生活的精致。

月圆之夜，最美的风景在路上，最好的团圆是同行。