单场30分30篮板有多难？近40年多人接近完成，但最终只有2人做到

2022年，时任快船中锋的祖巴茨曾经轰下31分29篮板的恐怖数据。距离双30的纪录仅仅只差了一个篮板，但是事与愿违，在第四节他六犯离场，导致他无缘30+30的恐怖历史纪录，而在近40年内只有两人做到过此成就。而这项记录有多夸张呢？NBA历史上30分+30篮板一共出现过175次，其中173次都发生在1984年之前，而张伯伦一人就贡献了136次，然而自从1984年之后，一共40多年的时间，全联盟只有两人能够真正做到过。

一、上古时代遍地都是，为何如今成了绝迹？

60年代的NBA当时没有三分线，也没有防守三秒，中锋可以一直蹲守在篮下，一个回合能够点三四个前场篮板节奏相对较快，打铁也比较多，所以篮板自然也就水涨船高，就像张伯伦拿单场拿下30+30就像砍瓜切菜一般容易，但是1984年之后三分球逐渐普及，战术和防守规则也愈加成熟，所以导致篮板球的数量整体也进行缩水，而这项纪录也被现代的规则。束缚，此后很少有人能够达成此成就。

二、凯文·乐福：用一场比赛，把名字写进历史

2010年11月12日，森林狼主场面对尼克斯这场看起来毫无波澜的一场常规赛。却诞生了一项纪录，乐福在前一场只拿到8分9篮板的情况下，全场砍下31分，31篮板和5个助攻。

转折从第三节开始，乐福就像一头睡醒的猛兽在禁区内疯狂点抢尼克斯全队第三节只抢到10个篮板，但是乐福一人就摘下15个。这也并不是捡漏的数据，他是凭借卡位和预判以及连续起跳的能力，硬生生地从内线中抢得这15个篮板。

第四节的乐福再接再厉，独取14分7篮板，统治了禁区当中场哨声响起时，他已经得到31分，31篮板，而这是什么概念呢？这是NBA尘封了四十二年的记录。30分+30篮板+5助攻，上一个做到的人还要追溯到1968年的张伯伦，而这也整整隔了两代人的时间，无数的传奇中锋都没有碰触过这道门槛，而一个身高只有2米08的大前锋却在这一夜完成了历史。

而这个夜晚的成就也绝非偶然，2010-11赛季，乐福场均轰下20.2分，15.2篮板，以替补身份入选了全明星，最终夺得当赛季的篮板王，而那个夜晚并不只是运气，而是巅峰乐福的宣言。

三、德怀特·霍华德：32岁"过气魔兽"的落日余晖

2018年3月21日，黄蜂对阵篮网，当时32岁的霍华德已经连续四年无缘全明星赛，赛季开始时已经被老鹰甩卖到了黄蜂也被全网嘲讽。在他的上一场比赛只取得了10分4篮板，所有人都认为那个巅峰时期飞天遁地的魔兽已经泯然众人。然而面对篮网的比赛，他却惊艳了所有人。

上半场的霍华德按部就班地拿到了4分10篮板，对于普通中锋而言，这是一个非常不错的数据，但是对于30+30的历史级而言，这连开始都算不上，然而没有人会知道第三节。霍华德将爆发。

霍华德在第三节单节取下19分12篮板，他在内线翻江倒海，篮下强打二次进攻，生生地把篮网队的内线撕成了碎片，而篮网队虽然用包夹犯规的手段去阻止他，但是一切都无济于事，单节打出10+10的数据是很多球员都做不到的。

全场比赛霍华德17投10中，罚球21投十中轰下32分30篮板，帮助球队大胜25分，从一名过气的老将到历史第二人他仅用了两节半的时间。对于生涯末期的霍华德而言，这是一个极度疯狂的夜晚。而讽刺的是，这个赛季也是霍华德生涯最后的巅峰场均16.6分，12.5篮板，1.6盖帽，此后他逐渐沦为角色球员。

四、门槛之外：那些名震一时的"差一步"

倒在30+30的球员有非常多，而且个个都是狠角色，威利斯1991年狂砍了29分31篮板，仅仅只差1分，罗德曼虽然单场拿到了31个篮板，但是只得到7分，得分一直是罗德曼解不开的死穴。巴克利也曾经得到过20分，33篮板，篮板能力毋庸置疑，但是得分稍弱一些。四大中锋的奥尼尔在生日夜狂砍61分23篮板，但是300斤的体重注定抢不了30个篮板。尤因也拿下过24分26篮板，大卫罗宾逊也砍下过30分，但是仅得到24篮板，姚明也拿过双20的成绩，27分，22篮板也是中国球迷的骄傲。然而这些数据虽然足够伟大，也足够炸裂，但是始终无法突破30+30的这一道门槛。

结语

2010年等到乐福的30+30之后，直到8年后才迎来霍华德的进入。然而现在的中锋基本很难做得到。能够得到这项纪录的基本都是顶尖中锋，而目前联盟的顶尖中锋约基奇相对更爱组织，而恩比德痴迷中投以及外线持球。文班亚马还没有成长到在禁区为所欲为地摘下篮板。可能下一个30+30不会让球迷们等太久，但是也有可能一直都无法达到。