福建
今日健康提示
外出游玩时，应注意饮食和饮水卫生。就餐时选择证照齐全、卫生条件好的餐馆，提倡使用公勺公筷，尽量不吃生冷或未熟透的食物。饮水宜选择瓶装水或烧开的水，不喝生水及来源不明的散装水。
国庆假期
群众出行、聚餐活动明显增多，
人员跨区域流动频繁，
虫媒传染病、呼吸道传染病、
肠道传染病感染风险有所增加，
食源性疾病发生风险上升。
01
虫媒传染病
登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病主要通过伊蚊叮咬传播，常有发热、皮疹、肌肉关节酸痛等症状。
当前东南亚等境外国家和地区登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行，随着两节到来，人员跨境、跨区域流动增加，感染风险增大。
在户外林间、草地活动时，还需警惕蜱虫叮咬传播的发热伴血小板减少综合征及恙螨幼虫叮咬传播的恙虫病。
防护建议
1.户外活动尽量穿着浅色长袖衣裤，皮肤裸露部位应参考产品说明书涂抹含避蚊胺（DEET）、羟哌酯（派卡瑞丁/Picaridin）或驱蚊酯（IR3535）等成分的驱避剂。进入林间、草地需扎紧袖口和裤脚，不在草丛、灌木丛等高风险区域长时间停留。不随意接触野生动物，在野外活动后及时检查身体和衣物。
2.及时清理居家及周边花盆托盘、废旧瓶罐等各类积水容器，疏通下水道，从源头减少蚊虫繁殖。
3.做好旅行准备，若计划前往东南亚、非洲、南美洲等登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等虫媒传染病的流行区，出行前务必查询了解当地疫情信息，并做好充分的驱蚊防蚊准备。
4.旅行期间及返程后14天内密切关注自身健康情况，若出现发热、皮疹、关节痛等不适症状，及时就医并主动告知医生近期的旅行史和虫咬暴露史。
02
呼吸道传染病
假期人员流动频繁，重点场所聚集活动增多，流感、新冠病毒感染等急性呼吸道传染病传播扩散风险上升。这类疾病主要经呼吸道飞沫、密切接触传播，以发热、咽痛、咳嗽、乏力为主要症状。
防护建议
1.保持良好卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或胳膊肘遮挡口鼻。接触公共物品后，按照“七步洗手法”洗手，尽量避免用手触摸口、眼、鼻。
2.每日定时开窗通风，每次通风时间不低于30分钟，保持室内空气流通。
3.做好健康监测管理，出现发热、咳嗽等呼吸道不适症状时，及时居家休息，必要时就医诊治，不带病参加聚集活动，就医过程中规范佩戴口罩。
4.建议老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高风险人群主动接种相关疫苗。
03
肠道传染病及食源性疾病
两节期间家庭聚餐、外出就餐频次显著增多，诺如病毒胃肠炎及食源性疾病发生风险随之上升。
当前已进入手足口病的秋季流行期，叠加假期期间游乐场等场所人员聚集、接触密切，交叉感染机会大幅增加，低龄儿童感染风险尤为突出。
防护建议
1.饭前便后、加工食物前要认真清洁双手。
2.加工食材时要做到生熟分开，避免交叉污染。烹饪过程中应注意烧熟烧透，少吃生冷食品。熟食常温存放不应超过2小时，冷藏的剩菜食用前需要彻底加热。
3.不饮用生水，不食用来源不明、变质腐败的食物，不采食野生菌类与不明植物。外出就餐时注意选择证照齐全、卫生条件好的餐饮单位。
4.当出现发热、皮疹、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状时应及时就医。保持健康规律的作息和适当的锻炼，可以增强机体的免疫力。
健康是假期幸福的前提，
更是阖家欢乐的基础，
愿大家从日常细节做起，
科学落实各项防护举措，
共度平安祥和、欢乐顺遂的国庆假期。
来源：福建疾控
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：宁永鑫
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