现如今老龄化社会，养老是一个大问题，因为每个人都会变老。

在我们传统的观念里，大多都是“养儿防老”，大部分老人晚年都是靠儿女养老的。但是随着现在年轻人生活压力大，生活节奏快，他们更追求自由的生活，很少有人愿意把父母接到一起住了。

所以，也有越来越多的老人，不再寄希望于养儿防老。现在市面上比较流行的就是请保姆或者去养老院。

但是也并不是每个人都能有钱用这种养老方式。请个保姆的费用少则五六千，多则上万。很多老人的退休金也就只有两三千块，而养老院费用低的服务跟不上，费用高的跟请个保姆没什么两样。

那么，今天我们来分享的这位老人的养老方式，适合大多数经济条件一般的老人。不请保姆，不去养老院，关键还自在不费钱，值得借鉴。

讲述人：苏大爷 75岁

01养老院和请保姆我都试过，费钱还不一定适用。

尤其是对我们这种退休金并不高的老人，支付不起。

我今年75岁，老伴已经去世5年多了。在我老伴刚去世的那段时间，我请了一个保姆，但是不到俩月我就辞退了。

我这个人从年轻的时候就不太会做饭，所以老伴刚走那段时间，儿子跟女儿怕我不好好吃饭，就花钱给我雇过一个保姆。

当时说好的是每个月5500块，住家，管吃管住。那个保姆四十几岁，农村来的，人看着挺老实。但是做的饭菜太难吃了，而且还喜欢刷手机，看电视。有点闲空就在家里刷手机，我有时候叫她好几遍，她都听不到。

后来，干脆我就辞掉了。

那哪是保姆呀，我照顾她还差不多。每个月花5000多，雇这么个人在家里，天天看手机，看电视，关键是做的菜真不敢恭维，太难吃了。

我想着我有这5000块钱，自己买点啥吃不行，我去下馆子，每个月也花不到5000块吧。

果断辞掉了。

后来，儿子女儿又给我找了一家养老院，我不想去，他们非得让我去，说我一个人在家他们不放心。

现在的养老院环境都不错，但是护工的素质参差不齐。而且养老院里的管理都很严，我们进出都需要打卡请假。我是一个很喜欢自由的人，受不了管束。

另外养老院里每天都会有老人去世，那种氛围让人很压抑，我在养老院里住了不到一个月，就出来了。

在我看来，但凡能自理，就不要去养老院，尤其是喜欢自由的老人，真不适合。

后来，儿子女儿也想过让我去他们家里轮流养老，孩子们孝顺，为我好，我心里挺欣慰的。

有段时间，我也去儿子和女儿家住过几天，但是都没有超过半个月。

先说儿子家吧，儿子儿媳俩人平常都上班，白天基本不在家。我去到之后，儿媳每天早上临走之前，都会提前给我准备好午饭，放到冰箱里嘱咐我吃。本身他们工作都挺忙的，回到家还要做家务，我在那里总有种给别人添麻烦的感觉。

不自在。

白天，基本上就我一个人在家，而周围的邻居我也大多不熟悉，真心没有在自己家过得舒心自在。

儿子儿媳虽然表面上很尊敬我，但是也看得出人老了，年轻人还是有些嫌弃的。比如我在儿媳家，我用的碗筷，儿媳都是特别给我准备的，跟他们的不一样。还有我的衣服，儿媳都不允许放到洗衣机里，嫌弃我有老人味。

我喜欢吸口烟，但是儿媳绝不允许我在家里吸烟，要么去走廊里吸，要么去楼下吸。

这些都让我感觉到不自在，金窝银窝都不如自己的老窝。

而女儿家，我就跟没有打算让她给我养老。虽然我每次去女儿家，女儿女婿都很客气，但是我心里清楚，人家女婿也有爸妈，这些年外孙和外孙女都是人家婆妈一手给照看大的，当年他们结婚的时候，房子车子也都是人家婆家买的。

咱人老了，得自觉。

所以，在老伴去世的这几年，我也慢慢认清了一个现实：人老了，还是得靠自己，但凡是身体还能自理，哪里都不去，金窝银窝都不如自己的老窝住的自在。

我现在一个人学会了做饭，炒菜，甚至包水饺蒸包子都不在话下。还学会了打太极，早上跟一帮老头老太太，没事都会在广场上练练。

人老了，照顾好自己的身体，保持心情愉快，比什么都强。

去年的时候，我跟我们一起打太极的几个孤寡老人，我们发明了一种新的养老方式，那就是互助式养老。

我们一起打太极的一共有十几个人，其中有8个人跟我一样，都是没有老伴，子女也都不在身边的孤寡老人。后来我们就互相加了微信，建了一个孤寡老人互助群。

一直到今年，我们这个群已经快有20个人了。

这个群的作用是 什么呢？

人上了年纪，儿女不在身边，有个头痛脑热的没有人还真不行。但是像我们老人当中有很多跟我一样的情况，不喜欢去养老院，请保姆又觉着没有那个必要，再就是也没有那么高的退休金，所以我们就加到一起互助养老。

近几年，网上经常报道，有孤寡老人在自己家里意外去世好几天，都没有人发现的事情。所以，我们最开始建这个群，是为了报平安用。

就是每天早上，我们都会在群里打卡接龙，互相报平安，一旦发现谁没有按时打卡，我们就会到对方家里看看。

我们这些人住的都不远，基本是同一小区，有的是隔壁小区的。

发展到后来，就是大家在群里有什么事情，比如谁生病了，需要人做顿饭，或者陪着去趟医院的，那么我们也不要白帮忙，按照请钟点工的价格，每个小时30元。

比如，我今天不舒服，想去趟医院，需要找人陪，就会在群里喊一嗓子，那么谁有空，谁愿意陪我去，我就会按小时支付他工资。

比如上次老李陪我去医院，还帮我煮面条，好几天，那么我们就会折合成多少小时，一共是3天，每天8小时，那就是24小时*30块钱=720块钱。

那么，我们就会按照约定，我支付给老李720块钱。

后来，大家都很喜欢这种方式，不但自己有人照顾，还能赚钱。有时候你照顾我，我给你钱，有时候我照顾你，你给我钱。公平公正，顺带手的事情。而且大家同龄情况都差不多，在一起也都能互相理解。

这种方式对我们老人来说，都很能接受，比我们请钟点工都划算，重要的是大家互相熟悉，信任。

因为我们建了这个群，孩子们也放心多了。

有时候，我们也会约着几个人一起出去游玩，去公园遛弯啥的。真挺好。

写到最后：

我们这种养老方式，从最开始的几个人，到现在几十个人，受到了很多老人的喜欢。不但减轻了子女的负担，还让我们心理上有了依靠，每天都有人关心，说话聊天和陪伴。

生病了也不怕没有人照顾，无非就是花几百块钱，可比请保姆和住养老院划算多了。

我觉着这种方式，适合大多数身体能自理的老年朋友们，一起抱团养老，互帮互助，还能赚工资。

你们觉着怎么样？