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1种“野菜”,长在河沟里,十月正鲜嫩,打火锅最好,你认识吗?

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毫不起眼的小众野菜,偏偏扎根在河沟岸畔,十月正值脆嫩期,打火锅更是一绝,顺手就能摘满一大盆。

往年一到秋冬季,最惦念的莫过于用腊肉的油香炒制的各式鲜翠时蔬,尤其是上山下野采回的鲜野菜,炒出来的风味远胜寻常市售蔬菜,鲜香得格外勾人。



寻常人说起采吃野菜,总默认是春日专属,最晚也不过秋凉时节,可乡野间纵横的河沟、撂荒的水田,到了寒冬里也常冒出些肥嫩饱满的鲜蔬,这种被乡人唤作“水芹菜”的野菜,便是其中的翘楚。



这种植物就是那种看着平平无奇的野菜,专爱往河沟边上扎,水芹菜这东西就喜欢长在有水的地方,要么是野河沟的浅滩、要么是水田边、荒地里,只要是潮乎乎、条件合适的地方,一长就是一大片密匝匝的,你要是爱吃啊,随便薅两把就能装满一大盆。



一般到了秋冬季,河田里的水芹菜水嫩嫩肥嘟嘟的非常喜人,但以前的人们都不吃的,因为在农村地区每户家里都种有蔬菜,说实话有点多根本吃不完,也懒得去摘,而且去摘来吃也会惹人笑话,所以它是一点不起眼。

实际上水芹菜的营养价值较为突出,富含人体必需的维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质,同时具备辅助调节血压、辅助体重管理的食用功效,综合食用价值较高。

若错过当季食用期就可惜了。拿来凉拌或者炒肉都很不错,特别是现在天气寒冷,用来打火锅最好吃,又好吃又营养。



水芹菜一般在10月份就可以采摘了,而盛产于冬末春初的时候,收获期特别长,可收获至来年4、5月份,吃完一茬再长一茬,元旦或者春节可以作为餐桌上的鲜嫩野菜食用,而到了6月份左右,水芹菜就会开出白色的花朵,慢慢结出果实,这时口感较老,就不太适合食用了。



说实在的,现在因为大家都知道水芹菜营养好,早就有人工专门种的了。这菜特别好种植,就爱凉丝丝、潮乎乎的地方,也爱晒点太阳,还特别抗冻,零下十来度都冻不死,就是怕热,温度一超过二十度就长不动了,种在肥乎乎、保水好的黏土里蹿得特别快,只要顺着它的脾气来种,保准能丰收。

这种看着不起眼的河边野菜,你认得不?

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