大家好，我是枕边！

还记得那个在重庆朝天门扛货的“棒棒父亲”冉光辉吗？2010年，一位摄影师拍下了一张照片。

重庆的石阶上，一个男人肩膀扛着两百多斤的货物，另一只手紧紧牵着三岁的儿子，当时这张照片感动了无数网友。

2025年，照片里的小男孩已经18岁，迎来了人生中的高考。央视米兰体育-米兰(中国)官网再次走进这个家庭，发现了一个让人感慨的变化。

当年靠体力扛货、挤在狭小出租屋里的一家人，如今已经在重庆买了自己的房子。

父亲冉光辉依旧在朝天门忙着搬货，妻子也一直在外工作。儿子高考那天，夫妻俩商量好不去送考，怕给孩子增加压力。

冉光辉对记者说，孩子考得好不好，他没有那么在意，身体健康、人格健全更加重要。

高考结束后，儿子回到家，一家人一起搬行李。那袋沉甸甸的书，被已经长大的儿子主动扛上了十楼。

看到这里，我感觉心里酸酸的，又替这一家人感到高兴。一个普通家庭，夫妻俩一直努力工作，孩子也逐渐长大，日子有了新的奔头。

这个故事让我越来越觉得，一个家庭能不能过好，除了金钱方面，还要看夫妻俩怎样面对生活，又怎样对待彼此和孩子。尤其是下面三件事，值得每个普通家庭认真想一想。

01 不把压力变成互相伤害

结婚过日子，钱重要吗？当然重要！

每个月房贷要还，孩子学费要交，老人要照顾，日常吃喝、看病、交通，哪一样都离不开钱。

都说贫贱夫妻百事哀，不少家庭发生矛盾，都是因为经济压力太大。但让我觉得遗憾的是，有些夫妻明明都在努力，却总喜欢把生活里的不顺心，算到对方头上。

老公收入不高，妻子忍不住抱怨：“别人家都换大房子了，你看看你，一个月才挣多少钱？”

妻子在家带孩子，暂时没收入，丈夫又觉得：“你一分钱不赚，怎么还这么多事？”

最后钱的问题没有解决，两个人的矛盾越来越多了。

家庭压力模型（FamilyStressModel)认为，家庭stressors（如经济困难、长期照护需求）通过“溢出效应”disrupt家庭关系：首先加剧父母冲突，进而损害亲子关系质量，最终影响青少年的心理健康和行为表现。

国外一项针对273个家庭的纵向研究，也观察到了经济压力、夫妻冲突、严厉养育与儿童行为问题之间的关联。

这说明收入不足确实会给家庭带来现实困难，但经济压力还可能进一步影响大人的情绪和家庭互动。而这些变化，孩子同样可能感受到。

所以，夫妻俩在钱的问题上，需要清楚的认识到，遇到困难，先想怎么解决，别急着追究是谁的错。

比如，丈夫这个月收入少了一些，可以一起看看家庭开支，哪些需要保证，哪些可以暂缓。妻子想增加收入，也可以商量怎样调整接送孩子、家务和工作时间。

普通夫妻最难得的默契，是知道生活不容易，所以不再用彼此在意的地方互相攻击。

02 爸爸不缺席

传统观念认为，爸爸只要能把钱挣回来，就算完成任务了。至于孩子的作业、家长会、看病、生活习惯，都理应由妈妈负责。可这样的家庭分工，真的合理吗？

有些爸爸下班回家，往沙发上一躺，拿起手机就开始刷视频。孩子想让他讲个故事，张嘴就是：“找你妈去。”

妻子忙着做饭，让他帮孩子洗澡，他可能会推脱：“我都上一天班了，累的够呛，晚会儿再说吧！”

问题是，妻子可能同样工作了一天，回家还要继续照顾孩子。谁不累呢？

一个家庭中，挣钱当然是一种付出，做饭、洗衣、陪伴和教育孩子，同样需要时间和精力。

2023年，一项发表于《Pediatric Research》的日本研究，分析了28050名儿童及其家庭的数据。研究发现，在孩子6个月大时，父亲较多参与照料，与孩子3岁时多个发展领域出现迟缓的风险较低存在关联；母亲的育儿压力可能是其中的部分解释因素。

我记得之前看过哈佛大学的一项研究，也是说，孩子的童年有爸爸参与，以后获得的成就更高。

我想说，你也许不认同这些学术研究，但一个男人愿意分担家务，愿意参与养育，愿意尊重妻子的付出，才是真的“负责”啊！

03 别让孩子夹在中间

夫妻之间关系再好，也很难永远不吵架，因为两个人从不同的家庭长大，性格、习惯和想法都不一样，怎么可能事事意见一致？

比如，孩子要不要报补习班，周末去哪里，老人帮不帮忙带娃，家里的钱怎么安排，都可能有分歧。

关键是，发生分歧以后怎样处理？有些家庭，一吵架就翻旧账。

妈妈说：“都是你爸没本事，咱们家才过成这样。”爸爸接着回一句：“要不是为了养你们，我早就不受这份罪了。”

孩子夹在中间，不知道应该帮谁，也不知道是不是自己给父母增加了负担。

所以，即使发生争执，别把孩子拉进来，可以表达意见，也可以协商，但就是别让孩子站队，更不要让孩子承担裁判的角色：“你说，爸爸和妈妈谁说的对？”

孩子需要父母的照顾，不需要替大人的婚姻矛盾做裁决。不是吗？

说了这么多，落到家庭中，其实也没有多么复杂，注意下面的几点，就好了。

第一，把收入和开支摊开谈。

每个月挣多少、花多少，必要支出有哪些，两个人都应该心里有数。预算不够时，一起想办法调整。

第二，共同分担家庭责任。

谁工作时间长，谁负责接送，谁做饭，谁辅导孩子，可以根据实际情况商量。尤其是爸爸，赚钱再忙，也要尽量多陪陪孩子。

第三，别让孩子成为夫妻情绪的出口。

大人心情不好，夫妻有了矛盾，可以找个时间沟通下。如果当着孩子争吵了，记得事后告诉他：“刚才爸爸妈妈说话太冲了，这件事是大人之间需要解决的问题，跟你没有关系。”

别让孩子觉得，父母辛苦、争吵、心情不好，都是因为自己。

枕边育儿寄语：

一个普通家庭，未必每一步都走得很顺利，但只要夫妻愿意一起解决问题，彼此不轻易放弃责任，孩子也能得到稳定的照顾，这个家就多了一份抵御生活风雨的力量。就像冉光辉的家庭一样，即使遇到了坎儿，一起扛，日子就会越来越好。您是否也认同？