四川
很多人最近刷到谈身体的视频，一下子揪紧了心，还有不少人又想起之前传得沸沸扬扬，说他得在北京住院的旧谣言，这里先说清楚：肺癌住院，早就被工作室辟谣，完全是假消息，大家别再传了。
事情的起因，是胡歌参加访谈节目《愈见》，敞开心扉聊起中年之后身体亮起红灯这件事。
胡歌说，去年他到高原连续工作了整整七个多月，从高原回来之后，就安排了一次全面，结果查出身体有异常，出现心脏不适的情况。
回想起来，多年拍戏长期透支，是埋下隐患最主要的原因。
当年拍《繁花》整整三年多，百分之六七十都是夜戏，经常通宵熬大夜。年轻的时候拍戏，睡一觉体力就能缓过来，可一过40岁，身体恢复能力断崖式下降，长时间高强度工作带来的疲惫，再也没法简简单单睡一觉就消除。
加上最近身边接连有两位友人，一位五十多岁，一位和胡歌同龄，都是因为心梗离世，这件事深深触动了他。
所以现在胡歌格外重视心脏方面的健康，出门随身都会备好速效，甚至出差的时候，还会带上AED自动体外除颤仪，一方面以备自己不时之需，遇到旁人突发急症，也能派上用场。
录制这期访谈当天，刚好传来游本昌老先生离世的消息，胡歌当场沉默，情绪低落，也更加感慨人到中年，健康容不得半点马虎。他坦言，自己现在才开始重视身体，说起来好像有点晚，上有老下有小，只有把自己照顾好，才有能力守护家人。
不少网友看完片段，开始胡乱猜测，是不是心脏病很重，病情危重？
这里要划个重点：胡歌并没有公布确诊哪一类心脏疾病，只是坦言存在不适、体检发现异常，加强防护、随身备好急救药品，并没有说已经到危重住院的地步，日常依旧可以正常拍戏、参加活动。
回顾胡歌过往，大家都还记得早年那场严重车祸，他脸部重伤，经历漫长手术与康复，那一次劫难，也让他很早就对生命、健康有着不一样的思考。经历过生死，又步入中年，加上亲人朋友接连离去，让他开始放慢脚步，不再像年轻时候不顾一切拼命接戏。
现在的胡歌，会适当推掉一部分高强度、长期离家的工作，留出更多时间陪伴妻女，同时坚持体检，备好急救用品，好好调养身体。
人到中年，拼到最后拼的就是健康。胡歌这番掏心窝子的话，也给所有常年熬夜、拼命打拼的中年人提了醒：别等到身体发出警报，才想起好好爱惜自己。健康经不起长年累月透支。
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