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金时沅开炮:多数连接类训练器基本没用

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高尔夫球手迈克尔·S·金(Michael S. Kim)对市面上的挥杆训练器材给出了一个不留余地的评价。他在周六的发文中直言:“试图帮助‘连接’的训练器基本没用,它做的只是限制你。你需要的是挥杆的宽度。”


他进一步把矛头指向站板类器材:“我的人肖恩·福利(Sean Foley)的Widener对你更有用,尤其是在果岭周边。大多数你站上去的板子,我认为都在没用的范畴里。”

这番表态的核心,是两种挥杆理念的对立:连接与宽度。连接类器材——臂带、训练球、训练服——帮助球手在挥杆过程中让手臂贴近身体;宽度训练则相反,教球员保持手臂伸展、在挥杆中创造更多空间。金认为连接类工具会“限制”挥杆,压缩手臂自由活动的幅度,而球手需要的是更自然的挥杆空间。不过并非所有教练都认同这一点,许多人仍在强调手臂与身体保持连接的重要性。

金并非只批评不给出替代方案。在更早的一条发文中,他列明了自己职业生涯中真正长期使用的器材:

  • Pelz推杆训练器
  • Stack系统
  • 对准杆
  • Stabila水平仪(供AimPoint使用者)
  • TrackMan(如果算得上的话)

这些产品有一个共同点:都不试图在挥杆过程中控制球手的身体,而是帮助球员改善瞄准、测量进步或提升挥杆速度。Pelz推杆训练器是一件九英寸的塑料训练器,用于检查杆面瞄准,也是菲尔·米克尔森的心头好。Stack系统则以挥杆速度训练项目著称,由生物力学家萨肖·麦肯齐(Sasho MacKenzie)与马蒂·杰特森(Marty Jertson)开发。

金所推崇的替代品也有名有姓。ProSENDR Widener由福利与大卫·伍兹(David Woods)打造,绑在前臂上、垫于后侧腋下,迫使后臂向外伸展、远离身体。称福利为“我的人”态度坦率,但本质上仍是学生在称赞教练的产品。福利曾表示,在最初的ProSENDR之前他一直回避器材合作:“在找到我真正相信的一款之前,我不想做这件事。”

这里还有一处需要留意的细节:福利与伍兹同时销售ProSENDR Connection Sphere,一份零售页面把金列为使用该产品的巡回赛球员之一。金的发文中并未提及这款产品,该页面属于营销文案,应视为未经证实。

巡回赛练习场本就是各种器材的试验场,也并非所有球员都站在金这一边。麦克罗伊曾在2023年美国公开赛并列第二之前被拍到使用最初的ProSENDR。《高尔夫文摘》今年四月报道称,Widener正越来越多地出现在巡回赛练习场上。

对刷着器材广告的业余球手来说,金的意思并不是“什么都别买”,而是先问一句:这件工具是在测量什么,还是仅仅在强迫你摆出某个姿势。他不反对借助外力——四月他为教练群体辩护就是证明;他反对的是认为一条绑带、一个球或一块板就能替代对自身挥杆的理解。

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