我们知道，对孩子的担忧如同是诅咒，大量的文章都劝说父母要放下对孩子的担忧，要改为祝福孩子，有些父母的确做到了，还拿到了效果。

可是依旧还有家长是做不到的，或者他们一边做，一边心里就会对抗，导致祝福的话语说不出口，担心又涌上了心头。

表面看来，是她的意识里有个强大的“担忧”的惯性，或者可以称作是木马程序。这个程序建立好了，除非系统重置，否则无论怎么修改，都是隔靴搔痒。

那么，到底是什么导致一个人拥有对孩子“担忧的木马程序”呢？

我们来看看一个咨询个案，这个妈妈是M，她因为上小学4年级的孩子不能认真听课，以及每天作业无法按时完成，焦头烂额，而来咨询。

她的说法是：我的孩子和其他孩子不同，就是不自觉不懂事。

根据她描述的孩子课堂上的表现，我先是建议她去专业医院筛查多动症。很意外的，孩子并不是多动症。

她一半欢喜一半忧，欢喜的是孩子没有某种症，而担忧的是，孩子既然不符合多动症，那他就是如此不受教，让人头疼！

咨询中，我们会讨论到一些场景，比如说当老师打来投诉电话，要如何应对，看到孩子10点了还没有做完作业，该如何管理？

她需要解决方案，甚至是具体到怎么说的话术，而有意思的是，当这次咨询结束，下次她再过来，她又会提出一系列类似的问题，问我该怎么应对。

你或许会评价她健忘，学习能力不够，或者她缺乏融会贯通的能力。可是我了解，都不是。她缺一个内在的经验，或者说榜样。

比如，她最近一次在咨询里，又告诉我，孩子对她说：妈妈，其实我2年级以前在学校都能认真听课，举手回答问题，可是后来有一次我回答问题错了，老师就狠狠地骂了我。

说到这里，她看着我。我问她：那怎么回答孩子的？

她说：我不知道怎么回答，因为我觉得这很正常。

我表达我的欣赏：你不回答，已经是进步了。因为过去她会批评孩子，认同老师。

她眼睛一亮。然后我给她一个场景，我说，你在一个公司工作，两年来认真负责一丝不苟，后来有一次你不小心犯错了，没有按领导要求完成某个任务。

结果老板劈头盖脸的指责你，当你回到家，你对你的妈妈描述这个遭遇，你期待妈妈怎么做？

她说：我希望她鼓励我。随即她说：可是，老师我并不知道怎么鼓励。

我就扮演了她的妈妈，我呼唤她的名字：M啊，你工作两年，一直都认真负责，兢兢业业，可是这次做错一件事，就遭受了劈头盖脸的指责，这得有多委屈啊……

我只说了这一句，她就立即泪流满面。整个人像个孩子，脸涨得通红。

那一刻她的孤独，无助，委屈都涌现出来了。

她说：老师，我从来没有被这样对待过。

没有经验，又如何复制？

很快她又跟我说：老师，我的父母也没有打骂我。因为我从小跟爷爷奶奶生活，不过奶奶常常骂我，指责我。

我回答了她两个问题：为什么小时候她的父母不管她，她却要管她的孩子？为什么她对孩子那么多的担忧放不下？

都来自于她从小没有父母的陪伴，而她的奶奶作为重要的陪伴者，却是常常以指责来应对。因此，一方面她是透过无微不至地“管教和蹲守”来弥补小时候父母陪伴的缺失。

另一方面，无论她的孩子表现得好与不好，她都觉得孩子很差，自己这个母亲也很差。是因为她内在有个批判者。

这个批判者，既是那个在她早年不能陪伴她的母亲（因为我不够好，妈妈才不把我留在身边），也是那个她做任何事，都会面临攻击和指责的奶奶。

当一个人童年常常被指责甚至打骂，他不会认为是父母错了，而是认为他自己错了。他也不会认为他只是做错某件事了，而是归纳为他就是个错误的人。

我是个错误的人，是个极具灾难性影响的信念。尤其是当她做了母亲，她那个批判的声音，就会从：我是一个错误的人，上升为我是一个错误的母亲。

带着这个信念，无论她的孩子基因如何，她都会自动屏蔽孩子的各种优点，而不由自主查找孩子各种问题。

然后潜意识的内在指责者（童年里指责自己的那个父母或者长辈）开始启动，对孩子进行无孔不入的指责和攻击。

他们还一边指责孩子，一边攻击自己，因为他们认为他们实现了内在指责者的预言：

你看看，你就是什么都做不好，更有甚者，你这么不好，怎么配得到好的东西呢？比如好的学校，好的工作，好的婚姻，好的孩子？

所以，当早年常常被指责，那么当自己有了孩子，这个内在批评者就犹如一座大山，压在她们的心头，时刻引发焦虑和担忧：怎么办？我该怎么办？

我以前就把事情做砸，现在我再把孩子养坏了，那我将会面临什么？我对得起谁呢？

这才是，他们放不下担忧的最深的因。

因为他们以为自己小时候常常把事情搞砸，惹得父母不高兴，拖了家庭的后腿。那现在当了母亲或者父亲，再把孩子养坏或不能培养成才，那对得起谁呢？

还有个声音：错误的人，不够好的人，就无法得到好东西。

翻译过来，一个曾经不被欣赏的孩子，怎么配得到，配拥有一个优秀的孩子呢？

基于这两个内在的声音，于是自从第一天为父为母开始，他们就走上了无边无际的担忧之旅。

这就是一个父母，或者一个父亲总也放不下对孩子担忧背后的秘密。

那么该如何走出这种担忧呢？

由若杉老师带领的自由写作营

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若杉

若杉心理创始人

畅销书籍：《停止内耗》

《阅己：做自己的心理顾问》

人生最大的理想：

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