上海
一件事情坚持了很久，并没有看到期待的成果。
正打算放弃的时候，客户找上了门。虽然只是很小的一个单子，但还是看到了希望。混沌的头脑，疲惫的身体，瞬间被注入新的能量。
瞬间活力满满，重新杀了回来。
这就是正反馈。
它是一个信号，告诉你事情做对了。继续做下去，就会有收获。
它只是一个信号，或许算得上阶段性成果，却不是最终目的地的结果。但这个信号，却是一个看得见的好处。它足以让你恢复动力，主动想要做下去。
没有这个信号，意味着不管坚持多久，都看不到变化，看不到希望。如同面对深不可测的黒渊，任何东西丢下去，都激不起一点水花。是个人，都想着赶紧放弃。
没有结果的事，没有人乐意长期坚持下去。
许多能长期坚持的人，不是因为他们本身更能吃苦，而是在过程中，找到了属于自己的正反馈。
无论是身体更健康，身材更好看，还是学到新技能，解决新问题，大大小小的事情，尽管过程中吃尽苦头，一旦察觉到自己变得更好，更强大，就会忍不住想要坚持下去。
正反馈的闭环：行动 → 正向的反馈 → 感觉好 → 更想做 → 做得更好。
一旦这个循环运转起来，人的主动性就上来了。
因为是自己做想做的事，所以遇到难处，也不觉得痛苦。尽管在别人看来，或许觉得这个人特别自律，特别能吃苦。但自己心里，并不觉得有什么痛苦或是勉强。
客观上，是一个又一个的正反馈，推着你往前走。
主观上，变好的感觉，实在好。你就是喜欢变得更好，所以想要做得更好。
不需要别人催，也不用到处找鸡汤，更不需要头勒“必胜”布条，咬牙切齿地坚持。就这么稳稳地做下去，没有纠结，没有为难。
那么，如何找到正反馈？
首先，要有足够的自律和坚持。
正反馈不是天上掉下来的。你得先动起来，持续一段时间，才有可能看到反馈。很多人找不到正反馈，是因为它还在路上。要是没耐心继续等，挑子撂下来，那就永远等不到它来。
所以，少点“速成”的想法，少刷“几分钟学会XX”的视频。三分钟学不了一门语言，但三分钟可以背一个单词。背下来一个，就是一个正反馈。坚持下去，从单词到句子，到对话，到文章，慢慢就学会了。
其次，要建立自己的衡量体系。
用相对客观的标尺，明确是否取得了进步。指标要能量化，并尽可能具体，而不是过于主观抽象的感受。
减肥不是“感觉瘦了”，而是看体重秤上的数字。工作也不在于“很忙”，要看业绩数字，客户反馈。不需要在这些事情上，搞什么自我感动，自我陶醉。芥菜树下看，那些本质上就是自我欺骗，有害无益。
回到客观事实，找到今天比昨天，具体好在哪里，就拿到了正反馈。
一点一点滚雪球，一天一天变开心~
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