基本上每周官方就会公布一次航天员乘组在中国空间站生活、工作的画面。当前正在中国空间站执行飞行任务的神舟二十三号3人乘组朱杨柱、张志远、黎家盈已经飞行超过1个月时间了，现在官方又公布了新的一组画面，在画面中，女航天员黎家盈的发型亮了，而且他们的面部看起来都“胖”了不少。

女航天员黎家盈的发型变了

在过去几次公布的画面中，很多网友关注的焦点都在女航天员黎家盈的发型上，因为她的长发并不是自然下垂的，而是像“马尾辫”、“冲天辫”那样飞起来。

当时很多网友就表示，为什么女航天员不把头发剪短或者把头发包裹起来呢？

在新公布的这一组画面中，女航天员黎家盈的发型出现了变化。有一些画面中，黎家盈的发型还是保持“冲天辫”、“马尾辫”的样子，有一些画面中她的头发是包起来的，就像被发网包裹起来那样，有一些画面中，她的头发就没有束缚、包起来，而是散开的状态，长发飘飘。

比如说在进行在轨脑电测试研究中，航天员利用脑电采集设备开展研究时，长发就不需要包裹或者束缚起来了。

在空间站内，不管是把头发绑起来、束起来、包裹起来，还是怎么样，其实都不会对在轨飞行带来什么影响的，也不会存在什么安全的问题。

因为空间站内主要是进行一系列的科学研究，没有像地面那种有风险的机器可能会卷到长发。在进行一些研究或者开展一些工作时，长发可能会遮挡视线或者有什么影响，就可能会把头发包裹起来。

平时，航天员怎么舒服就怎么来，毕竟他们需要在狭小的、封闭的空间站内生活、工作半年左右的时间，在安全、不影响工作的情况下，保持一定的舒适性也是有必要的。

其实，不仅我们的空间站内女航天员不需要剪短发，国际空间站内的女宇航员也是这样的，之前我们也看到过国际空间站的女宇航员披头散发的样子。

为什么“胖”了一圈

在画面中，我们除了看到航天员在空间站内开展科学实验、试验的画面，也看到有一些航天员在很努力的跑步锻炼身体，而他们的面部看起来好像都“胖”了不少。

在太空执行飞行任务过程中，航天员每天都需要加强身体的锻炼，这也是必须进行的工作，为什么在空间站内需要那么努力锻炼身体呢？

从发射升空到现在，神舟二十三号乘组已经在空间站失重的环境下生活、工作了一个多月时间了。虽然还有好几个月才会返回地球，但是飞行一个来月时间，航天员乘组的身体就已经出现了很大的变化，面部“发胖”就是其中的一个很直观的表现。

其实，当航天员乘坐飞船进入外太空时就已经可以感受到明显的变化了，因为飞船发射升空的时候是加速的过程，这时候航天员的体验是超重，但是在进入太空后一下子就变成了失重，也就是失去了重量感，整个人都不再受到重力的束缚，可以在飞船、空间站内漂浮起来，完全处于放松的状态。

也正是这一个原因，所以进入太空的初期，航天员其实一下子没有马上适应过来的，需要一段时间的适应，才适应失重的环境。

而在进入太空后，航天员除了感受不一样以外，身体其实也正在发生一系列变化，其中一个变化就是没有重力的束缚，身体体液重新分配了，体液不再被重力往下拽，这样一来的话，就会有大量血液或者其他体液涌向胸腔、头部。头部的体液增加了以后，航天员们的面部就会出现“浮肿”、“发胖”的情况了。

由于头部的体液比平常时更多，所以航天员鼻腔黏膜会因为充血而堵塞，就像重度感冒鼻塞那样。而且，有一些航天员可能会因为头部的体液增加而短暂出现视物轻微模糊等情况。

随着大量体液流向上半身，航天员下半身也会出现变化，因为下半身双腿的体液减少了，所以双腿会变细，再加上是在外太空失重的环境下，航天员的双腿不需要踩在地面了，整个人都是漂浮起来的，轻飘飘那样。

航天员在轨执行飞行任务期间，面部出现不同程度的“发胖”，这是正常现象，是身体体液重新分配，而随着身体体液的重新分配，有一些部位体液增加就会导致有一些部位体液减少，这都是正常的，大家不需要担心。当航天员返回地面重新受到重力后，体液又会再次重新分配，恢复到正常水平的。

在轨期间，航天员每天都会在跑步机上跑步锻炼身体，其实也是为了通过锻炼的方式来减少失重环境对身体带来的影响。

航天员将出舱

在这一次飞行任务中，航天员乘组也需要进行出舱活动，主要也是给空间站安装空间碎片防护装置。

因为我们的空间站、飞船是在恶劣的外太空环境中运行的，长时间暴露在宇宙辐射、温差极大，还有大量空间小颗粒、空间碎片的环境下，时时刻刻都面临着各种各样的风险。为了确保安全，我们的空间站需要进行加强防护。

从神舟十八号飞行任务开始，到现在，已经有好几个航天员乘组进行出舱活动，给中国空间站一些部位加装了空间碎片防护装置。这其实已经成为了常态化的事情，也是确保我们空间站能够长期安全、稳定运行的一个正常操作，并不是说我们的空间站出现了什么问题。

不仅我们的空间站，其实国际空间站上也存在这样的操作，美国、俄罗斯的宇航员也经常会进行太空行走，在漫步太空的过程中给国际空间站加装防护装置。

所以，我们的航天员频繁出舱进行舱外作业加装空间碎片防护装置，并不是我们的空间站技术不行。毕竟空间碎片、空间小颗粒实在是太多了。