太热了！前两天还很凉快的武汉一天时间就走向了36度，去十堰出差、回来拍视频、写稿子，送小美在各个兴趣班穿梭，老母亲已经不想打任何鸡血、喊任何口号、说一句加油的话。

但我还是喜欢夏天的，它似乎比其他任何季节都更能带我们回到年少时：

同样有超大朵的白云在超蓝的天上走走停停，同样可以听着超响的蝉鸣吃超甜的瓜，同样能够在宁静的午后想到记忆里的ta……

当然，浪漫的事只是插曲，对于务实的中女来说，好好利用伏天养生，大概是应付日常之外，难得想做好的事了。

小羊今年从5号进入预伏就开始乖乖贴起三伏贴，静候40天后的正反馈。

6月初，我就开始拜托各方关系找靠谱的三伏贴，上海中YI院同款的这个小贴贴，没有辜负我的期待。

比针灸、内服调理更温和、方便的贴敷方式，小孩、老人都能用，特别适合冬病夏治。

尤其是一些反反复复没办法解决的问题，三伏天贴三伏贴就是改善的好机会。

我们开团的宝岛三伏贴里，都是道地的好中草YAO材手工熬制。

熬制的基质用的是蜂蜜，比市面上来路不明的三伏贴安心太多。

用起来也很简单：哪里需要贴哪里。

什么症状、对应哪里的穴位，都有详细的图示说明赠送，不用自己去问度娘，不用担心找不对地方。

省去跑中YI院的挂号费、操作费和时间，自己就能随时轻松操作。

毕竟排队2小时、贴敷5分钟、花上好几百是基操。

宝岛三伏贴是中YI院同款，我们团购下来的价格，零头都不到。

大家可以对照一下，看自己和家人的情况适不适合贴。

想体验的小伙伴，可以选2盒装；儿童一个调节周期建议选4盒；成人一个调节周期可以直接买8盒送1盒，到手低至1.47元/贴！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

很多人对“人到中年”的具象感知，是从痛开始的。

那些年少时为爱所伤的痛、婚后被老公气到的痛，和这些真正的、日夜相随的、绵绵不绝的痛比起来，压根儿不值一提。

有道是“四十腰，五十肩”，中年社畜该历的劫，姐是一个都没躲过。

还有键盘砸重了的手指关节痛、健身劲儿使大了的膝盖痛、赶高铁不小心扭到了的脚脖子痛……大美经常笑我，没条件创造条件都要痛一痛。

毒舌归毒舌，但有一说一，还多亏羊姐夫救我于水火。

他从朋友那偶然得知jun医用的金门一条根特别好用，十年前就托人帮忙从湾湾背回来好多，真的解决了很多痛的问题。

现在在家就能买到了，更是成了我家的常备。

我在办公室也总是放一打，摔了、磕了、扭了，小伙伴们随时可以哪痛贴哪，那些“说起来不是病”的痛，咱再也不用硬熬。

同事的弟弟是体育生，运动后用它舒缓筋骨、酸胀、痛感，觉得“效果贼好”，直接安利给了全寝室。这个贴贴就是老少皆宜。

“药性温润平和，具有舒缓筋络，舒缓寒湿和身体的不适感，”是《本草纲目》对一条根的记载。

“金门一条根，胜过高丽参”，这种只有一条主根的植物，形如人参，早在300多年前，郑成功就曾用它给士兵们治疗。

而我用的中国台湾产的金牌金门一条根精油贴，一直坚持古法炮制，5斤原料才做得出一包。

天然植物成分，不仅没有副作用；贴布更是用的食用级橡胶，高弹力、高透气，就算大夏天贴也不捂不闷，不怕撕破皮肤。

我辗转找到的开团，产地湾湾，正儿八经的原装。

大的药妆店都有同步在售。

推荐大家直接入大规格，一是蕞划算；二是自己留一些、给父母、朋友分一分，几十贴都怕不够分；三是开团的机会非常难得，下次都不知道什么时候才能上架。

点击查看更多详情，购买链接在这里——

五味子在我们老祖宗的食疗方子里，就是“五行皆备，可补五脏”的妙物。可以让气血收敛在我们的体内，心、肝、脾、肺、肾，五脏之气，全能补到。

我们都知道枸杞好，在五味子面前，枸杞只能算小弟。

我家的五味子干一直是托朋友从东北买的，工作室我也放了几罐。

平常喝水的时候，顺便往杯子里一丢就行，温水、开水都能泡。怕酸就加点蜂蜜，我自己觉得什么都不加，酸酸甜甜的就很好喝，一会就能吨一杯，喝水量轻松达标。

我们办公室妹子也跟我一起喝，看着自己越喝越美，越喝越健康，比喝奶茶可划算多了。

养生养心情，每次看着被泡得晶莹剔透的小果子，都觉得好美。

要想让五味都出来，还可以直接捣碎了泡或煮。

过年那几天，小孩有点积食，我就搭配山楂煮了点水给她喝；平时我们女生想补补气血，就和桂圆红枣一起煮；想清肝明目就煮菊花或枸杞……

朋友来我这，我就招待“五味子茶”，但凡喝过的人，百分百问我要链接。

因为我自己买过很多次，能确定货源靠谱，这年头正宗道地的野生长白山五味子，真的太难找了。

更别说像这种独立罐装，完全不用担心有石土砂砾的，我每次一听说有货，都赶紧给自己和家里的老人都多囤几盒。

后来被问得多了，索性就让朋友帮忙牵线，我直接去找老板谈，老板也是爽快人，同意这次给我们的内部开团价，1盒（250g）只要49.9元！比朋友之前帮我买的价格还便宜！

野生的五味子不会大批量产，断货是常态，我们只是小范围分享，售罄即下架。

点击查看更多详情，购买链接在这里——

炎炎夏日，用非遗香艺做成的天然艾草香，得到了我们全家人的欢迎。

因为我们以前都不爱蚊香的味道，化学喷剂又怕“毒了蚊子也毒了自己”，所以夏天对付蚊子一向“拼手速”，累且不快乐。

而“中国香都”永春达埔用天然无添加的艾草制成的香，香气柔和不刺鼻，还能舒缓神经，帮助睡好觉，我是相见恨晚。

好东西当然要跟羊粉分享！溯源开团！

39.9元到手2盒！每盒内含3大卷盘香，足足到手240片（1片能燃4小时），1片只要1毛多！现在下单还加赠一个莲花香插！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

后面我和女儿的时间如果对得上，打算一起去趟海边，母女泳衣已经准备好了，是既适合高中生，又适合中女的连体款，好穿又好看。

裙裤一体，可以尽兴玩水，不怕走光；半拉链好穿脱，还能修饰肩颈线条；高腰分割线直接把老母亲的腰腹肉肉藏藏好。

高弹+速干+亲肤，不要太舒服~

雾粉和藏青双色可选，自带胸垫。

49.9元拿下！目前尺码还挺全，160斤以内的姐妹闭眼去冲！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

过去一周武汉一整个在被闷热攻击，我和小美在家就把这套双层纱家居服焊在身上，倒也舒爽度过，这个夏天有它，应该是一点都不难熬了。

我看这个套装，一上架就已经被抢了大半。羊粉薅好东西这件事上，从来都是快准狠。

这套家居服的用料，是全球仅3%的新疆长绒棉，织就的又是费料、费工的双层“宝宝纱”，成本比普通棉贵一倍，厚实却蓬软、透气。

面料做到了A类婴儿啃咬级，先染后织，不易掉色，孕妇、敏敏肌姐妹贴身穿着也安安心心。

会越洗越软，越穿越舒服。

十款趣萌又治愈的花色可选。

一整套只要49.9元，限量抢，售罄无补！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

自从我家开始用上这个双面神奇抹布，其它的抹布全都被秒成渣渣。

一面是立体绒面，可以快速吸附油渍、水渍，而且不会挂油、没有残留；一面是锁水层，可以吸水快干，干擦除尘、湿擦去污，擦桌面、镜面还不留水印。

自带断点的撕拉式，平时筒状也很好收纳。

但这抹布不是一次性的哦！是可以反复搓洗的高密度加厚款，也不会掉毛絮、破洞，好用又耐造。

这次开团的有2桶和4桶可选，我看很多小伙伴和我一样，直接4桶拿下，到手80块竹节绒抹布，一块不到5毛钱！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

觉得牙齿不够白，又怕被白白项目伤害牙齿的小伙伴，一定要试试澳洲iAngelAir的这款牙膏。

这是大白记录的7天变化，无滤镜实拍。

它的作用原理，是用到了澳洲实验室微米级研磨+“色素隔离盾”技术，所以不靠刺激的化学漂白伤牙釉质，就能温和“擦除”陈年牙垢，而且会形成一层隐形保护膜，阻隔新的色素沉淀。

等于边美白、边修护、边防黄，有功效检测报告可证。

之前我家在山姆69.9元3支，现在29.9元到手6支！

1支只要4块多！让牙齿白白净净，口气清清新新！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

我已经很久没在Tony老师那做头发护理了，以前做一次高端蛋白护理几百块，我买了同款发膜回家自己做，省时更省钱。

我一直自用的SPES椰油蛋白发膜，头部护理赛道名副其实的头部选手，只有用一次和无数次回购的差别。

润而不闷、油而不糊，用完头发水润清爽，一点都不厚重，我一头硬发现在敢留这么长，这份顺滑给的底气不要太多。

20多块钱超大一罐！烫染损伤、炸毛打结、沙发姐妹赶紧去抢，2罐更划算！

点击查看更多详情，购买链接在这里——

刚开始助理把这个女明星推荐的29.9元的乌檀木猪鬃毛沐浴刷给我看，我是拒绝的，当我回家和之前买的199元的沐浴刷全方位对比以后，结论是，没差！

非洲原生的猪鬃毛，干湿两用，触感温柔又韧性十足。新增了麻绳手柄更加防滑，不需要可以自行拆除。

觉得自己皮肤粗糙、不光滑，前胸后背有闭口、鸡皮肤、掉皮屑的姐妹，一定要试试用它，给身体抛抛光。

每次洗澡平时手臂够不到的后背痒痒的，或者不方便弯腰的小伙伴，有它帮忙，搭配沐浴油或者磨砂膏，妥妥的爽！

刷完后非常解压，再用身体乳，吸收速度大不一样。女明星同款滑嫩肌，咱也可以刷出来。

点击查看更多详情，购买链接在这里——

任何团购问题，都可以加店长微信

买得放心！

更多好物，欢迎大家进店挑选

以上内容包含广告