福建
前不久 老爷爷刚离世，音乐家也在中秋节当天，与世长辞。
两人都是中国艺术圈，德艺双馨的老艺术家。
可能唯一不同的是，游本昌是在睡梦中去世，他的年龄已经算是高龄了。
而刘欢老师享年63岁，刚刚到了退休的年龄。
消息传来，很多人惋惜不已。
大家认识吧，《中国好声音》舞台上，作为刘欢组冠军的选手。
得知消息的她，将个人社交账号换成黑色。
歌手也发文缅怀。
亲切尊称刘欢为大哥：“就当他本月去了，以后的中秋多想念一个人。”
近几年刘欢老师主要工作，都在对外经贸大学里任教，主讲《西方音乐史》。
深受学生们的喜爱，常常课堂座无虚席。
30多年的音乐教学，培养了一批批莘莘学子，于2023年9月退休
2024年《歌手2024》总决赛，还出现了他的身影，不过是以帮帮唱嘉宾，与同台献唱《带着地球去流浪》
2025年10月，女儿刘一丝结婚了。当时出席婚礼的还有刘欢的妻子卢璐。
女儿一头红发与新郎携手，春光彩兰笑的很美。
对所有的父母而言，儿女成婚有了家庭，是每个做家长最值得欣慰的事。
同年12月31号，刘欢站在B站的跨年晚会上，表演了两首歌曲《千万次的问》和《我欲成仙》。
刘欢老师是天津人，在艺术圈功成名就后，因为工作上的原因，是常年定居于北京。
退休后的他也常常回长沙，毕竟他的妻子是长沙人。
回顾他多年的身体状况，不难发现，身体发出的预警，早已藏在长年累月的生活方式里，也为普通人敲响健康警钟。
第一个隐患，长期熬夜、昼夜颠倒的创作节奏。
作为音乐人，写歌、编曲常常需要安静的深夜，刘欢习惯在夜里迸发灵感，经常通宵工作。
早年录制节目的时候，他曾突发心脏不适，现场服用速效救心丸，这就是身体发出的明确警报。
第二个隐患，年轻时不重视身体信号，硬扛病痛。
早在2004年，他腿部就已经出现外伤不适，但当时忙于事业，选择忽略痛感，没有好好休养。
直到几年后确诊股骨头坏死，也被称作 “不死癌症”，疼痛才慢慢持续加重。
第三个隐患，常年久坐缺少运动。
因为创作、教学，刘欢大部分时间静坐伏案，加上髋关节受损后，更难以开展运动。
长期久坐会影响血液循环，加重代谢负担。
即便后来做了髋关节置换手术，活动受限的问题依旧伴随多年。
这里我也要客观说明：股骨头坏死的主因是早年外伤，并非单一习惯造成。
不过嘛这些生活习惯，会持续加重身体负担，放大慢性病风险。
名利成就再耀眼，都要依托健康的身体。
刘欢老师的故事提醒我们，不要无视身体的每一次预警。
好好睡觉，不硬扛病痛，保持适度活动，才是长久生活的基础。
健康从不是等到生病才重视，而是藏在每一天的日常修养里的。
文/王诗妍
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