湖北
俗话说得好，“高枕无忧”，在我们日常生活中有许多人在睡觉的时候喜欢把枕头垫高，他们认为这样睡着更舒服更容易入眠。真的是这样吗？
“高枕”真的会“无忧”吗？事实上枕高枕头睡觉会对人体的健康造成伤害。经研究表明，习惯用高枕头睡觉的人颈椎病的发病率比用低枕头睡觉的人更高。
这是因为用高枕头睡觉的时候如果是侧卧或者仰卧的话，人体的颈部在这时会呈现弯曲状态，时间久了，就会使人体颈部的韧带以及颈椎间纤维发生老化或者坏死，这样就造成了颈椎失去了原有的稳定性，容易导致颈椎间盘的突出或脱出。
这样就会压迫我们的神经，导致出现头昏、眩晕、四肢疲软无力，严重的还会导致大小便失禁甚至是瘫痪。用高枕头来睡觉会阻碍血液向脑部的供应导致脑部供血不足，使人的睡眠不佳。还有长期睡高枕头可能导致驼背。
李大爷睡觉时总喜欢睡高枕头，随着年龄的增大李大爷的背越来越驼了，到现在它的背已经完全直不起来了。每次和他说起他的背时，他总是会告诫我们“你们现在还小，千万不要枕着高枕头睡觉，不然到时候和我一样成了一个驼背。”
小时候在家睡的枕头很低，有一次到外公家玩儿，到了晚上睡觉的时候看见外公枕了很高的枕头，就问外公：“外公你为什么枕这么高的枕头呀，这样睡舒服吗？”外公摸着我的头说：“是呀，外公这样枕着更舒服，因为外公的背不舒服所以要枕着高枕头睡。但是你可不能像外公这样。”
后来回到家，我晚上睡觉的时候闹着要枕着高枕头睡觉，可是爸爸不让。小孩子就是那样不让做的偏要去做，记得到最后爸爸被我闹得不耐烦了就打了我几下。现在想想还挺好笑的。
因此，枕着高枕头睡觉的方式是不可取的。别以为高枕就能无忧，别再被骗啦！
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