Hi，我是唐大业，尽说大实话！

还记得去年11月俞敏洪在南极发布内部信为新东方32周年庆生一事引发热议一事吗？

不得不承认，这事真是让俞敏洪尴尬到了极点。

当时正值新东方32周年生日，而俞敏洪又正巧在南极考察。他在这封内部信里回顾了新东方从北大一间简陋教室起步的创业历程，用南极企鹅在极端环境中相互扶持的故事，类比新东方人面对困境时的团结与希望。

可谁也没想到，却弄巧成了拙。这封内部信不仅内部员工不买账，尖锐吐槽：“老板在南极看企鹅，我在工位当牛马”，甚至还引发了全网群嘲。

尽管他事后解释了去南极的原因并非旅游，也在今年兑现承诺抽取10名优秀员工和老师共赴南极，可这件事依然是俞老师抹不去的阴影。

更有意思的是，喜欢到处开炮的疯狂英语创始人李阳当时发视频吐槽：“俞敏洪老师真是太‘二’了，应该放下自大的形象，不要老灌输心灵鸡汤，不如一句鸡汤给员工100块钱。我要是新东方员工，早就要造反了。”

而在喷完“鸡汤”不到一年，李阳又把炮口对准了俞敏洪卖的燕窝。

01

李阳：“非常寒心，非常气愤”！

10月8日，李阳在直播中突然公开发声，矛头意外地直指俞敏洪旗下东方甄选带货燕窝这事。

他的原话是这样的：“看到我的老朋友俞敏洪在卖燕窝，我非常的寒心，也非常气愤。 首先燕窝对身体没有任何帮助，而且采了燕窝之后导致金丝雀雏鸟死亡……一个引领中国英语教育这么多年的教育家去卖燕窝，传播了愚昧，传播了假健康，破坏了环境，向俞敏洪老师提出强烈抗议！”

这番话，情绪拉满，用词极重。“愚昧”、“假健康”、“破坏环境”，每一顶帽子都不小。

李阳的逻辑链条也很清晰：燕窝没营养→采燕窝破坏生态→俞敏洪你一个教育家不该干这事→所以我抗议。

事实上，除了这次炮轰卖燕窝还有不久前吐槽俞敏洪“太二”，李阳和俞敏洪的“恩怨”，远不止这两件。

比如2024年，李阳就曾称俞敏洪的包容是假装的，甚至还表示俞敏洪唯一的弱点是老想教导别人，喜欢做别人的导师，好为人师。结果没想到出现一个董宇辉，比他厉害多了。突然没人理他了，心态失衡，变得很可怜。

有趣的是，说这话的过程中，李阳总是被老婆打断。一会说俞敏洪是儒商，一会又暗戳戳掐他，想尽办法帮他打原厂，怕他得罪人。

如果看了李阳对俞敏洪的评价，尤其是拿来和董宇辉做比较，可能很多人以为他是站在董宇辉这边，为年轻人打抱不平，那你可就想错了。

其实李阳一边喷俞敏洪，一边也没放过董宇辉。

2025年11月，他在线下活动中公开批评董宇辉的英语：“几乎每一句话都有严重的语法错误，而且发音特别怪，所以证明新东方不怎么样，俞敏洪发音更差。”

后来他又改口说“批评着玩的”，但顺带又踩了一脚：“希望董宇辉回归教室、回归教育，把卖货的事交给别人去卖。 ”

调侃俞敏洪“太二”，吐槽董宇辉“英语差”，如今又炮轰俞敏洪带领东方甄选卖燕窝，可以说，李阳的炮轰，堪称全方位覆盖。

02

燕窝到底是不是智商税？

抛开李阳的情绪化表达，他提出的核心问题：燕窝到底有没有用，确实值得认真讨论。

从现代营养学角度看，燕窝的“智商税”属性相当明显。

燕窝的主要成分是水溶性蛋白、碳水化合物、矿物质和唾液酸。以成人每天推荐食用量5克干燕窝为例，其蛋白质含量约为3克，而一颗50克的鸡蛋蛋白质含量约为6克，燕窝蛋白含量还不如一颗鸡蛋。

简单来说，燕窝的实际营养价值确实还不如鸡蛋。而且燕窝中的蛋白质缺乏色氨酸，属于不完全蛋白，人体吸收利用率远低于鸡蛋牛奶。

此前有科普文章说得更直接：燕窝的氨基酸评分甚至不如大白菜和黄豆，花大价钱吃燕窝补蛋白，本质上就是交智商税。

至于商家最爱吹的“唾液酸”，它确实存在于燕窝里，但牛奶里有，鸡蛋里也有，燕窝并不是唯一来源。

而且人体自身的肝脏就能合成唾液酸，只要日常饮食中摄入了足够的优质蛋白，身体就不会缺这东西。

那些被传得神乎其神的抗氧化、增强免疫力功效，绝大多数结论来自细胞实验和动物实验，在人身上能不能复制，至今没有确凿的证据。

不过李阳说“燕窝对身体没有任何帮助”，这话也确实过于绝对。在特定场景下，燕窝确实有一定的营养价值。

但这也不是普通人日常滋补的刚需。对于身体健康、只是想美容养颜的消费者来说，燕窝的性价比确实很低。

那么问题来了，俞敏洪的东方甄选卖燕窝，到底有没有问题。从商业角度看，也没什么可指摘的。

2026年7月，东方甄选推出首款自营精炖燕窝产品，打出“一瓶一码、二次复检、全链路溯源”的组合拳，选用印尼进口雨季燕窝原料，单次检测费用高达6万元。

而东方甄选入局燕窝的初衷则来自用户诉求。曾有大量用户在社区反复呼吁推出自营燕窝，用户的痛点也很直接，既怕买到造假、虚标的产品，又觉得头部品牌定价偏高。

而从是否违规的角度看，东方甄选卖燕窝完全合法。

燕窝在中国有合法的进口和销售渠道，东方甄选做的是正规的燕窝产品，有溯源、有检测、有合规手续。

李阳说的“破坏环境”，针对的是野生燕窝采集。但正如有分析指出的，俞敏洪卖的燕窝“大概率来自人工燕屋，跟野生洞穴采集不是一回事”。正规企业提倡的是“只摘雏鸟离巢后的废弃燕窝”，产业本身也在向可持续方向转型。

更何况，食补的说法自古有之，在传统饮食文化中根深蒂固，燕窝在中国更是有几百年的食用传统，短期内很难改变。有需求就有市场，正规渠道卖燕窝本来就没问题，东方甄选带货更没什么可指摘。

换句话说，俞敏洪卖燕窝，和卖大米、卖玉米、卖烤肠没有本质区别。

东方甄选的商业模式就是自营产品+供应链，燕窝只是其中一个品类。

把一个正常的商业行为上升到“传播愚昧”、“破坏环境”的高度，多少有些上纲上线。

03

李阳为什么总爱炮轰？

李阳频繁拿俞敏洪说事，除了多少有点博眼球蹭流量的嫌疑，但多少与他比较极端的性格有关系。

李阳这个人，从来都是以极端著称的。他创造的“疯狂英语”本身就是一种极端的学习方式，大声喊、疯狂读、把英语学习变成了一种情绪宣泄。

而在英语教学之外，李阳的言论更是一贯地令人瞠目结舌。

比如他曾公开表示： “中国孩子一定会走向毁灭，因为五毒俱全”。宣传游戏有害论的同时吗，还讲过外卖是“导致现代人毁灭的重要原因”。

在他眼里，手机、短视频、游戏、外卖、饮料，全是有害的。

这种“一竿子打翻一船人”的思维模式，和他炮轰燕窝的逻辑如出一辙：只要我不认可，它就是有害，就是愚昧。

至于李阳和他前妻的事，估计很多人都知道，在这里就不多说。

无论怎么看，一个打老婆的男人，一个把手机游戏外卖全打成“有害物”的人，一个动辄用“愚昧”、“毁灭”来形容不同选择的人，他来指责俞敏洪卖燕窝“传播愚昧”，说服力实在有限。

而李阳对俞敏洪的炮轰，与其说是仗义执言，不如说是一个过气教育品牌创始人对一个仍在活跃的同行的习惯性蹭热度。每一次开炮，都能上一次热搜。

至于燕窝是不是智商税，李阳的极端言论或许说中了一部分事实，但他那种“我不认可的就是愚昧”的姿态，和他批评的“自大”相比，并没有高明尚到哪里去。

燕窝是智商税，但李阳的“疯狂”，也不是什么清醒。