好多国际大赛领奖的名场面大家见多了，选手大多是挥挥手行个礼，走个标准流程。结果这次达喀尔青奥的田径场上，直接冲出来个披着国旗跑的中国姑娘，扯着嗓子喊China，隔着屏幕都能感觉到那股子从骨头里冒出来的热乎劲儿，当时就刷爆了各大社交平台。

11月8号塞内加尔达喀尔的青奥会田径赛场，女子100米栏决赛刚结束，电子屏上跳出13秒17的数字，张可依冲过终点的时候还愣了两秒，反应过来之后立马张开双臂撒欢跑。旁边工作人员赶紧递过去一面五星红旗，她把国旗往肩上一披，绕着迪奥普体育场的跑道慢悠悠晃，看到看台上的中国人就使劲挥手。这体育场还是咱们中国援建的，周围全是熟悉的黄皮肤华侨，听着耳边全是中文加油声，她笑得嘴角都快咧到耳根子，说那感觉跟在自家门口比赛完全没差。

这块牌说出来含金量真的能吓到不少人。这是中国田径队本届青奥会拿到的头一块金牌，也是咱们国家有史以来第一次在青奥会女子100米栏项目上拿冠军。她跑出来的13秒17，直接把自己之前的最好成绩提了0.13秒，还顺手刷新了亚洲U18的少年纪录。决赛第二名的法国选手比她慢了0.4秒，别小看这0.4秒，短跨项目里这点差距根本不是运气能抹平的，完全就是硬实力碾压。

好多网友看完比赛直接搜人，想知道这个横空出世的小姑娘到底是什么来头。扒完资料所有人都傻了，她根本不是什么体育世家出身，也不是大城市体校从小重点培养的尖子生，就是江西吉安安福县城里长大的普通姑娘，2009年生的，今年才17岁。安福在江西根本算不上体育强县，过去田径项目的成绩根本排不上号。她2020年才被县少儿体校的教练胡东海发现，那时候她才上五年级，胡教练到学校选材，一眼就瞅见后排那个瘦高的小姑娘，眼睛亮得像装了小星星。

测完步频和协调性，干了三十年基层选材的胡东海心里直接拍板，这孩子绝对是练田径的好苗子。难得的是张可依自己特别争气，被选上之后主动跟爸妈提要住校训练，省下每天早晚通勤的时间多泡训练场。刚练那阵子新鲜劲过了，她每天累得倒头就睡，她妈还逗她，刚花三百块买的新训练服都没穿几回，怎么也得多穿两天再放弃。

胡东海带她的那几年根本没急着定专项，先带着她练跳远打基础，就怕小孩长得快骨头软，过早死练单一项目落下伤病。直到她12岁参加吉安市运动会，跨栏成绩比同场的13岁组选手还好，教练才慢慢把她往跨栏方向引，14岁之后才开始逐步加专项训练的比重。

2024年7月张可依进了江西省田径队，最开始带她的罗建教练本来想让她主攻百米。结果一次调整跨栏技术的时候，教练发现这小孩过栏跟别人完全不一样，别的十几岁小孩跨栏下意识会往上跳躲栏杆，她是直接贴着栏架往前跑，下栏速度快得离谱，身体起伏也极小。罗建当场就改了培养方向，专门盯着她练100米栏。之后罗建还特意跑去找胡东海磨合了大半个月，从技术动作到训练习惯再到防伤细节，俩人一条一条捋得明明白白，就怕之前的训练衔接出问题。

这次去达喀尔比赛她根本不是一路顺风顺水过来的。半决赛她跑了13秒45，冲过终点瞥到计时器那瞬间心直接沉了半截。她知道这是自己最后一场少年组栏架比赛，栏高跟成年组不一样，这辈子再也没机会比这个规格的赛事了，要是没拿出最好成绩，以后想起来肯定得后悔。从国内飞非洲要坐25个小时长途飞机，备战那阵子她急着出成绩加了训练量，身体反应特别大，倒时差倒得整个人都懵了，刚到那几天焦虑到不行，连能不能站到起跑线都没底。后来团部帮她找了当地的中国医生做理疗放松，她的心态才慢慢稳下来。

决赛发令枪响，她起跑反应只有0.145秒，在短跨项目里这已经是第一梯队的超快反应速度。八个栏架挨个跨过去，冲线的时候她已经把第二名甩开了老大一截。到了混合采访区记者围上来，她的发言直接圈了无数粉，半点儿没飘，老老实实说自己训练时跑出过比今天更好的成绩，这次决赛根本没发挥出全部水平，接下来还要接着抠技术磨心态。17岁的小孩刚拿了世界冠军，第一反应不是炫耀成绩，反而清醒得很，知道自己还有一堆不足，这份淡定比金牌本身还打动人。

后来有网友把她和江西跨栏名将吴艳妮放在一起比，问她会不会成下一个吴艳妮。她的回应情商拉满，说能被拿来跟前辈比较是特别大的荣幸，但她不想走任何人的老路，她就是张可依，要跑属于自己的赛道。这次达喀尔青奥会中国代表团拿了18金8银7铜，金牌榜奖牌榜全是第一，有意思的是男子110米栏拿银牌的陈仕杰，也是江西人，老家在景德镇浮梁县。

过去在田径项目里没什么存在感的江西，这次直接在非洲赛场刷足了存在感。安福县之前还走出过奥运竞走冠军刘虹，刘虹那句没有捷径只有日复一日积累的话，张可依一直记在心里。好多人说这块金牌看得自己特别动容，根本不是因为什么惊天大逆转的剧情，是张可依的故事太像我们身边每个普通人的奋斗轨迹。小县城普通家庭出来的孩子，没有海量资源堆着，靠基层教练的慧眼识珠，靠自己多挤时间多训练的那股轴劲，靠省队教练愿意为她调整方向的用心，一步一步从县级赛场打到全国赛场再打到世界赛场。

现在她刚拿了世界冠军，眼睛已经盯着下一个阶段的目标，马上就要转成年组训练，短期目标先把成绩跑进13秒以内，长远目标瞄准2028年洛杉矶奥运会。她自己说的愿望特别朴素，就希望别受伤，一步一步稳稳当当地往前跑，这种不贪功不冒进的性子，真的让人对中国田径的下一代特别放心。

参考资料：人民日报 17岁张可依青奥夺冠 刷新亚洲少年纪录