河北
临近中秋佳节，月饼已陆续上市，莲蓉、五仁、流心、云腿……五花八门的口味，琳琅满目的品牌是不是已经让你挑花了眼？为帮助广大居民消费者科学选购、理性消费、健康食用月饼，提示如下：
1.购买需查看
优先在资质齐全、信誉良好的大型商场、超市、品牌专卖店或官方授权的电商平台购买。购买时注意查看包装是否完整，包装袋内有无水汽、霉变等现象，以及包装上的相关信息，如食品名称、配料表、净含量、生产厂商信息、产品标准代号、保质期、贮存条件、生产许可证编号等是否齐全。
注意查看月饼包装是否符合国家标准，是否涉嫌过度包装，如包装层数限制不超过三层，包装盒的材质不应使用贵金属、红木等材料，选择易降解的纸质包装或可重复使用的包装，包装盒内空隙应尽量缩小，不应与其他商品混装等。
购买月饼礼盒时要通过电商或直播平台选购预包装月饼时，可主动要求商家提供真实有效的标签标识信息。
2.食用讲科学
月饼属于高糖、高脂、高热量食品，不宜过量食用，食用时可分切与家人分享，既能品尝多样口味，又避免过量摄入。儿童、老年人、肥胖及糖尿病患者等特殊人群需严格控制月饼食用量，适当浅尝辄止。
3.储存要得当
严格按照产品包装上标示的贮存条件保存，多数月饼宜存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。部分月饼（如冰皮、冰淇淋、鲜肉月饼等）需冷藏甚至冷冻保存。月饼保质期有限，建议按需购买，尽快食用。
4.环保也重要
选择月饼重点关注商品本身的品质、性能和安全性，不要被华丽包装和营销噱头迷惑。可以线上线下多比较同类型、同规格商品的价格，理性判断商品包装是否合理。主动挑选那些包装简约、环保可回收的商品，不能背离勤俭节约、实用为主的传统文化内涵，用实际行动支持绿色产业健康发展。
5.维权留凭证
购买时向商家索要并妥善保管发票、收据或电子支付记录等信息，如购买到过期、变质或有异味的月饼，或发现违反国家标准的过度包装商品，请及时拨打12345热线进行投诉举报，依法维护自身合法权益。
唐山你好 （tangshan_nihao）
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来 源：河北市场监管 编 辑 ： 阿 星
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