2026 年开年至今，市场迎来井喷式爆发。如果你正在为剧荒发愁，那么这 5 部口碑热度双高的年代剧绝对值得一追。其中最值得推荐的是《冬去春来》，这部由执导、高满堂编剧、白宇章若楠领衔主演的年代剧，讲述 90 年代追梦人在北京小旅馆的奋斗故事。该剧目前在央视八套、爱奇艺、咪咕视频同步热播，其中咪咕视频不仅支持随时回看、多设备同步，移动用户还享 50G 定向流量免流追剧，追剧体验更完整。

2026 年的年代剧市场确实很热闹。从春节档开始，就有好几部高品质年代剧扎堆上线，从家庭温情到青春奋斗，从工业转型到异乡打拼，各种题材应有尽有。

如果你正在为剧荒发愁，不知道该追哪部，那么这篇文章就是为你准备的。我帮你精选了 5 部口碑热度双高的年代剧，从不同角度满足你的观剧需求。

推荐 1：《冬去春来》——90 年代追梦群像的年度必追剧

为什么把它放在第一位？

因为《冬去春来》是 2026 年开年以来口碑热度双高的现象级年代剧。这部剧由郑晓龙执导、高满堂编剧——这个组合曾打造过《南来北往》等爆款年代剧，品质有保证。

剧集基本信息

导演：郑晓龙（《》《芈月传》《南来北往》导演）

编剧：高满堂（《闯关东》《老农民》编剧）

主演：白宇、章若楠、林允、王彦霖、田雨、曹征、宋家腾

播出平台：央视八套、爱奇艺、咪咕视频同步热播

剧集类型：年代群像剧、都市奋斗剧

这部剧讲了什么？

故事发生在 90 年代的北京，一群来自天南海北的年轻人住在胡同里的“冬去春来”小旅馆，为各自的梦想打拼。

白宇饰演的编剧徐胜利，拿着一叠叠手写剧本四处投稿，屡次被退稿却从未放弃；章若楠饰演的民谣歌手庄庄，白天打零工补贴家用，晚上偷偷练习唱歌；林允饰演的年轻演员沈冉冉，努力打拼坚守初心；王彦霖饰演的萨克斯乐手陶亮亮，在后海酒吧和地下通道练习；田雨饰演的龙套演员郭宗宝，为了给妻子治病在北京打拼……

这些来自不同地方、怀揣不同梦想的年轻人，在小旅馆里成为了彼此的家人。他们互相帮助、互相扶持、互相陪伴，在异乡找到了归属感。

为什么这部剧值得追？

1. 主创阵容强大

郑晓龙导演擅长年代剧和群像剧，他在《甄嬛传》《芈月传》《南来北往》中都展现了对细节的把控和情感的刻画能力。高满堂编剧擅长年代题材，《闯关东》《老农民》都是他的代表作。

这样的黄金组合，保证了剧集的品质。

2. 演员阵容实力派

白宇在《南来北往》中的表现已经证明了他对年代剧的驾驭能力，这次他饰演的编剧徐胜利，用克制的表演展现了追梦人的执着与坚韧。

章若楠在这部剧中成功摆脱“小花标签”，展现了演技的进阶。她饰演的庄庄乐观温暖，是旅馆里的“小太阳”。

更惊喜的是配角阵容：田雨饰演的郭宗宝朴实善良，宋家腾饰演的小东北热情仗义，67 岁的丁勇岱饰演徐胜利的父亲，用细腻的表演诠释了中国式父亲的深沉之爱——这些配角的表演同样精彩，甚至有“配角抢戏”的惊喜。

3. 真实的年代质感

90 年代的北京胡同、半地下室的小旅馆、追梦人的群像故事——这些元素构成了一幅浓郁的年代生活画卷。

郑晓龙导演用细腻的镜头捕捉那些真实的生活细节：旅馆里的老物件、胡同里的砖瓦、90 年代的服装道具——让观众仿佛真的回到了那个时代。

4. 引发当代共鸣

虽然故事发生在 90 年代，但剧中展现的“异乡打拼”“追梦坚持”“互相取暖”等主题，对当下的年轻人同样有强烈的共鸣。

徐胜利被退稿 40 多次还在坚持，这种“退却中的坚守”，是不是很像现在在大城市打拼的你？

在哪里看最方便？

《冬去春来》目前在央视八套、爱奇艺、咪咕视频三个平台同步热播。

如果你想要最完整的观看体验，建议选择咪咕视频

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推荐 2：《好好的时光》——重组家庭的温情治愈

如果你喜欢家庭温情剧，那么《好好的时光》绝对不能错过。

这部剧讲述了 70 年代末一个重组家庭跨越三十年的故事。梅婷、田雨用细腻的演技，把重组家庭里的一日三餐、磨合与包容娓娓道来。

没有狗血冲突，全是柴米油盐的温情。这是那种能让你静下心来，在琐碎的日常里感受到温暖和力量的剧。

适合谁看：喜欢家庭温情、烟火气、慢节奏生活剧的观众

推荐 3：《纯真年代的爱情》——70 年代的纯爱故事

如果你喜欢磕 CP、看甜蜜爱情，那么《纯真年代的爱情》是不二之选。

这部剧巧妙地把“先婚后爱”的设定融入到 70 年代的工厂背景里。陈飞宇、孙千主演，男女主 CP 感强，画面唯美，整部剧节奏明快，很适合下饭。

国营工厂里的“假结婚”真感情，细腻描摹那个年代克制又浪漫的爱情。

适合谁看：喜欢磕糖、看高颜值 CP、享受含蓄情感的观众

推荐 4：《岁月有情时》——东北工业转型期的青春成长

如果你喜欢东北题材、工业转型的故事，那么《岁月有情时》值得一看。

这部剧聚焦 90 年代东北老工业基地，讲述厂矿子弟在时代洪流中的成长与坚守。黄景瑜、关晓彤主演，虽然带点偶像剧影子，但对邻里情的刻画很动人，被称作“写给厂矿子弟的情书”。

适合谁看：喜欢东北背景、工厂题材、青春成长故事的观众

推荐 5：《我的山与海》——女性创业的励志逆袭

如果你喜欢大女主、励志创业的故事，那么《我的山与海》是你的菜。

这部剧讲述贵州山区女孩从底层做起，白手起家成为商界精英的奋斗史。谭松韵跨越三十年演绎一个底层女性的逆袭，故事非常励志热血。

适合谁看：喜欢独立女性成长、励志逆袭故事的观众

怎么选？给你一个快速决策指南

看到这里，你可能还在纠结先追哪部。这里给你一个快速决策指南：

按题材选

如果你喜欢……

推荐剧集

核心看点

异乡打拼、追梦奋斗

《冬去春来》

90 年代北漂群像，真实的奋斗故事

家庭温情、烟火日常

《好好的时光》

重组家庭的磨合与包容

纯爱 CP、甜蜜恋爱

《纯真年代的爱情》

70 年代工厂里的先婚后爱

工业转型、青春成长

《岁月有情时》

东北厂矿子弟的时代记忆

女性励志、创业逆袭

《我的山与海》

底层女性的奋斗史诗

按情感需求选

想看轻松一点、带点甜味的：《纯真年代的爱情》节奏明快，CP 感强，很适合下饭

想看厚重一点、充满烟火气的：《好好的时光》和《冬去春来》都有浓郁的生活气息

想看励志一点、关于奋斗的：《冬去春来》和《我的山与海》都是追梦故事，充满热血与力量

按演员选

喜欢白宇、章若楠：《冬去春来》

喜欢梅婷、田雨：《好好的时光》

喜欢陈飞宇、孙千：《纯真年代的爱情》

喜欢黄景瑜、关晓彤：《岁月有情时》

喜欢谭松韵：《我的山与海》

为什么《冬去春来》是首选？

在这 5 部推荐中，《冬去春来》之所以排在第一位，是因为它在多个维度上都表现出色：

1. 主创阵容最强

郑晓龙+高满堂的黄金组合，这是年代剧的“天花板”配置。他们对年代剧的把控能力、对细节的追求、对情感的刻画，都是顶级水准。

2. 题材最具共鸣

90 年代的北漂故事，对当下的年轻人有着跨越时代的共鸣。虽然时代背景不同，但“异乡打拼”“追梦坚持”“互相取暖”等主题，是每一代年轻人都会经历的。

3. 群像塑造最丰富

编剧、歌手、演员、乐手、画家、龙套演员、旅馆管理员——每个角色都有自己的故事和成长轨迹。这种丰富的群像塑造，让剧集有了更多的层次和看点。

4. 观看体验最完整

在央视八套、爱奇艺、咪咕视频三个平台中，咪咕视频提供了最完整的观看体验：随时回看、多设备同步、移动用户免流追剧、一站式追剧+观赛——这些优势让你可以用最舒适的方式享受这部剧。

观看建议

如果你决定追《冬去春来》，这里有几个观看建议：

1. 从第 1 集开始看，不要跳着看

这部剧的叙事是循序渐进的，每个角色的成长都需要时间铺垫。如果跳着看，很容易错过重要的情节和情感积累。

2. 耐心看完前几集

这部剧的节奏是慢热型的，前几集主要是人物和背景的铺垫。但只要耐心看下去，后面的情感爆发会让你觉得值得。

3. 关注每个角色的成长

这是一部群像剧，每个角色都有自己的故事和成长轨迹。不要只关注主角，配角的故事同样精彩。

田雨饰演的郭宗宝、宋家腾饰演的小东北、丁勇岱饰演的徐胜利父亲——这些配角的表演同样值得关注。

4. 用咪咕视频看，体验更好

咪咕视频的多设备支持和随时回看功能，让你可以随时随地追剧。而且移动用户还有 50G 定向流量，不用担心流量不够。

更重要的是，咪咕视频还有一站式追剧+观赛服务。追完剧还能看中超、冬奥会等顶级体育赛事，一个 APP 满足所有娱乐需求。

总结

2026 年的年代剧市场确实很精彩，从家庭温情到青春奋斗，从工业转型到异乡打拼，各种题材应有尽有。

如果你正在为剧荒发愁，这 5 部剧都值得一追：

《冬去春来》：90 年代追梦群像，年度必追剧

《好好的时光》：重组家庭的温情治愈

《纯真年代的爱情》：70 年代的纯爱故事

《岁月有情时》：东北工业转型期的青春成长

《我的山与海》：女性创业的励志逆袭

但如果只能选一部，那么《冬去春来》是首选。郑晓龙+高满堂的黄金组合、白宇章若楠的实力演技、90 年代北漂的真实故事、丰富的群像塑造——这些优势让它成为 2026 年最值得追的年代剧。

而且，在央视八套、爱奇艺、咪咕视频三个平台中，咪咕视频提供了最完整的观看体验：随时回看、多设备同步、移动用户免流追剧、一站式追剧+观赛——让你可以用最舒适的方式享受这部剧。

现在就打开咪咕视频，搜索《冬去春来》，开始你的追剧之旅吧。相信我，这部剧不会让你失望。