前几天，我在网上看到一篇文章说，好好生活是需要很多钱的。

更早之前，我还看到有人说，养好自己是需要很多钱的。

说起来，我的体验刚好是相反的。

我已经存钱10年了，同时，也是低消费10年了。

经常看我家消费复盘的都知道，每月乃至每年，我的花销都很低。

可我却觉得这10年，是我把自己养得最好的10年。

1）我很会存钱，让我少了很多无用的焦虑，更能够去过好当下。

收入15w，我们家除房贷外，一年的花销只有3w左右。

收入近30w，除房贷外，一年的花钱还是只有3w左右。

我不会因为收入高就花得多，同时，也不会因为收入低就放弃存钱。

收入多时，我就多存点；收入少时，我就少存点。

这几年来，存款数字一直在增长，给了我极大的安全感。

最明显的变化是，我不再那么容易焦虑了。

以前没钱的时候，一点点小事就会让我成为惊弓之鸟。

我怕失业、怕生病、也怕意外，心底总有一些不安在跳动。

现在这些“不安”已经很少再出来打扰我了。

甚至遇到点事情，花钱就能解决，我还会很开心感叹，有钱真好，有存款真好。

其次明显的变化是，我有了拒绝的勇气，有了选择的权利。

今年找工作，我遇到过一个很苛刻的老板，要求很过分，薪资却很低。

如果是以前没存款，再苛刻我也会先接受，因为我没得选。

现在可就不一样了，不喜欢的，不合适的，我一概不惯着，直截了当地回复，我做不到，我不接受。

这些都是我给自己的底气和支持。

不让自己陷于焦虑与不安之中，不让自己委曲求全，不让自己为小事内耗……

你说我是不是把自己养得很好呀？

2）我很会省钱，建立了清醒的消费观，不再与人攀比，也不羡慕别人拥有的。

老辈说，节俭是美德，我很认同。

但我也知道，节俭只是手段，过好我们的日子才是目的。

所以我虽然省钱，却也不亏待自己。

需要的，喜欢的，身边都有。

我能存下钱，并不是靠忍着不买。

而是通过记账、复盘，搞清楚自己的钱都去了哪里？

通过阅读书籍、看纪录片，了解了消费是怎么制造出来的，是怎么运作的？

慢慢的，我就建立了非常清醒的消费观。

我现在基本上能做到不关心不羡慕别人拥有的。

我现在也基本上能做到不买自己不需要的、用不上的。

我现在还能克制住不买多，不浪费。

这些才是我能省下钱的原因。

也就是说，我从向外看，变成了向内看。

从把时间花在关注别人，变成了花时间研究自己。

所以，我现在越来越了解自己，也越来越了解自己的真实需求。

我也便有了自己的消费主见，同时能够很享受少买的清净。

我发现这个社会是很怕我们有自己的消费主见的。

因为这样的话，那些营销手段、各种话术什么的，都没办法在我们身上起作用了。

3）我很会做饭，把自己投喂得很好。

理论上来说，随着科技的发展，我们的生活会越来越好。

但在餐饮行业，却刚好是相反的。

科技越多，反而很难吃到好饭了。

像餐厅里的那些漂亮饭，很多是预制的，现场只需要热一下。

有些不上心的餐厅，可能没热透就端上来了。

食材也不再是活的，死气沉沉，所以只能靠重油重盐来调味。

这么说吧，以前觉得去餐厅吃饭是一种享受，现在反而越来越喜欢在家里做一顿简单的饭菜。

说起来，我学做饭也是在存钱之后。

一开始的想法很朴素，就是觉得自己做饭比较省钱。

没想到，最后却是造福了自己的肠胃，让自己有机会吃点好的，有机会吃好点。

我现在对大多数餐厅的饭菜已经提不起兴趣了。

只要有时间，我更愿意自己下厨。

幸好我还挺喜欢下厨的，也很喜欢自己做的菜饭，从中得到了很多快乐！

4）我经常运动，逐渐远离了医院和药店。

之前我分享说，我们家除房贷的话，一年所有的花销才3w。

像去年，甚至都不到3w。

然后就有人说，这也太假了吧，随便看个病都好几千！

那有没有可能，我一年都没去医院药店呢？

我之前也分享过，我不想存下的钱都拱手送给医院。

所以我开始存钱后，也开启了健康生活。

主要从睡眠、饮食、运动、情绪四个方面入手。

我很注重睡觉时间

不得不说，好好睡觉和经常运动对身体真的很有帮助。

三不五时找上门的感冒发烧，真的消失了。

甚至久坐带来的肩膀疼、腰酸等亚健康问题，也逐渐离我而去。

人到中年，仍然感觉自己体力、精力很好。

前几天才听一些年轻朋友说，她们搭乘地铁站几个站就累，所以才会想要蹲一蹲，

我是有点小惊讶的，毕竟我站十几站也还是活蹦乱跳。

我觉得爱自己也好，把自己养好也好，最最最重要的就是照顾好身体，让自己充满活力。

其他都是次要的。

5）我不停读书，丰富了精神，也丰盈了内心。

我不仅把自己的身体养得很好，我还把自己的精神状态也养得很好。

读书就是我最喜欢的精神粮食，没有之一。

虽然我的物质生活不算丰富，可我却一点都不觉得无聊，也不觉得无趣。

因为我的精神生活很多彩。

我喜欢徜徉在书海里，认识世界，认识自己，认识更多的可能。

曾有个小女孩，妈妈给她零花钱去买冰淇淋，在去到冰淇淋店前她先看到了书店，就进去读了一个小时书。

读完书出来，她跟妈妈说，她不想吃冰淇淋了，因为读书已经让她满足了。

这确实就是读书的妙处。

我觉得我物欲低，也是因为读书已经让我满足了，所以，不需要再去买点什么来补偿自己。

6）我还通过文字帮到了一些人，也算是创造了一些价值。

人真正的爱自己，并不是追求无穷无尽的情绪价值，哄自己开心就行了。

我们还要看到自己，理解自己，甚至要去创造属于自己的价值。

也就是说，不能只是消费，还要去生产。

生产的方式有很多，写文章分享自己的经验体会是其中一种方式。

你遇到过的问题，别人肯定也会遇到。

把我们的解决方案整理分享出来，就能帮助到一些人，也为自己创造了一些价值。

每次看到有人说，很喜欢我的文章，或者看过我的文章后生活发生了变化，我都会非常开心。

这个过程中，我成长了，我帮到的人也成长了，皆大欢喜。