河北
为积极落实2026 年联合国糖尿病日主题—— 早发现、早行动，普及糖尿病早期筛查、早期干预理念，帮助广大糖友走出控糖误区、科学管理慢病、有效预防并发症，11 月 13 日，邯郸市人民医院消化内分泌科成功举办第三届糖友会。本次活动流程丰富、服务贴心，医护团队全程暖心护航，在院患者及家属积极参与，整场活动秩序井然、氛围温馨浓厚，为群众带来了一场接地气、有温度、重实效的糖尿病健康科普盛宴。
活动现场氛围温馨，糖友们陆续到场后，工作人员有序引导大家签到、领取健康宣教资料、有序入座。同时组织大家扫码加入“糖友一家亲”交流群，后续将持续推送健康知识、开展慢病随访、在线答疑，为糖友提供长期健康服务。
等候期间，科室护士为到场糖友免费测量随机血糖，精准记录数据，方便大家实时掌握自身血糖情况，为后续个性化指导提供依据。针对大家日常控糖中遇到的饮食、用药、运动、防并发症等各类问题，科室医生现场一对一答疑解惑，切实帮大家解决慢病管理难题。
随后，主持人正式宣布活动开启，逐一介绍现场医护人员及嘉宾，对到场糖友和家属的积极参与表示欢迎与感谢。
活动现场，科室负责人张寒与糖友们亲切交流，结合多年临床经验，分享了糖尿病日常管控重点，讲解了本次糖友会的举办初衷和授课核心内容，引导大家树立科学控糖、长期管理的健康观念。糖友会作为优质的交流平台，能够拉近医患距离，方便病友互相交流经验、共同学习控糖知识。
她提到，运动是最经济、便捷的控糖方式，科学运动可以平稳血糖、提升胰岛素敏感性、调控体重血压，有效预防并发症、改善身体状态。但盲目运动容易适得其反，本次授课就是为了帮助糖友避开运动误区、掌握安全科学的运动方法，轻松高效控糖。
专题讲课科普 —让患者真正读懂糖尿病
科普环节中，孔露护士带来《糖尿病患者的运动指导》科普分享。她用通俗易懂的语言，讲解了适宜糖友的运动项目、运动时长、运动禁忌及注意事项，并根据不同体质人群制定专属运动方案。有效纠正了久坐不动、盲目运动、运动过量等常见误区，让大家学会适配自身的科学运动方式。
趣味互动抽奖 —以答促学，乐享科普
授课结束后，趣味互动环节火热开启。有奖问答题目围绕运动控糖、日常降糖、并发症预防等实用知识点设置，内容贴近生活、简单易懂。
现场糖友踊跃答题、积极互动，在轻松的氛围中巩固了控糖知识，答题正确的糖友还收获了精美礼品。互动式学习告别了单一宣讲的枯燥，充分调动了大家主动学习的积极性。问答结束后，线上幸运抽奖环节顺利开展，过程公平透明，惊喜不断，让大家在欢乐氛围中收获满满。
以患者为中心—科普常态化，守护不打烊
互动结束后，医护团队为糖友们提供一对一专属健康咨询。结合每个人的血糖数据、身体状况、年龄和运动习惯，量身定制个性化运动处方，精准指导科学控糖，落实一人一策的精细化慢病管理，让科普服务真正落地惠民。
活动最后，全体医护人员与糖友合影留念，定格暖心瞬间，为本次糖友会圆满收官。本次活动通过筛查答疑、专题科普、趣味互动、个性化指导等丰富形式，传递了“早发现、早行动”的健康理念，有效提升了患者早筛、早防、早治的健康意识。
下一步，邯郸市人民医院消化内分泌科将持续以患者为中心，常态化开展糖尿病科普、糖友交流、慢病随访等服务，以专业、贴心的医疗服务，持续提升群众慢病管理水平，守护百姓身心健康。
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